快乐如何产生

20181011
        婴儿是快乐的吗，如果是，可能的原因是他不回忆过去以及不去思考未来吧。他专注于当下，身心合一于此时此刻，他想干什么，他即刻去行动。
        克氏说人的思想，是由一个念头连着一个念头组成的，有些念头付诸于行动，可以称为完成了一个念头，而那些没有完成的念头，受阻的念头，给我们带来了所谓的痛苦。正如叔本华说，世界是意欲的表象，受阻的意欲才会被意识到，才会被感觉肯定其存在。
        而意欲受阻带来的便是痛苦和不快，所以痛苦是肯定意欲存在的，幸福却是否定意欲存在的。如果我们能够减少受阻的意欲，或许就会快乐一些。那么如何减少呢，有向内和向外两种方式。向外，就是将产生的念头付诸于行动，专注于当下。对于不能实现的念头，意欲，也是佛法所说的妄想，向内追溯其源头，减少其产生。
        减少，如何做呢，我们并不能控制念头的产生啊。于此克氏的方法是在思想上将念头完成，并不需要付诸实际行动。这样想来，念头的完成，有两种形式，思维上和行动上。行动上去完成念头，不用过多解释，也是人们经常这样做的，被意欲操控。从思维上去完成念头，即反向追根溯源，究其产生的原因，这样的念头有很多是过去未完成的念头，萦绕心中，无法释怀的。可随着时间的流动，心境发生了许多变化，如今看来那些念头已经得到解释，并产生有情可原的谅解，从而释怀，该念头也就完成了。