费曼学习法–高效学习方法
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主要步骤:
- 第一:确定目标 - 第二:模拟教学 - 第三:重复回顾 - 第四:概念简化
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确定目标, 确定自己想学习什么?
- Specific: 明确性:目标明确,具体 - Measurable : 可衡量性,有确切的标准来衡量目标是否完成,完成了多少。 - Attainable :可达成性:目标必须是可以达成的 - Relevant: 相关性:目标必须与执行人的本质本岗关联 - Time-based: 时限性: 目标要有确切的完成时间限制。 以上简称SMART原则
如,计划本周阅读一100页的书。计划5天完成,则每天读100/5页。确定想达到预期目标或知识点。
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模拟教学
- 授课模式
- 写作 -
重复回顾
模拟教学遇到的问题进行回顾,重新梳理学习,再进行模拟教学。避免思维懒惰。 -
概念简化
用简单的语言描述该知识,最好的方法是概念类别,与大脑中知识做关联,加入大脑知识体系中,做到随时备用。