节选自《代码整洁之道-程序员的职业素养》: 应对压力的诀窍在于,能回避压力时尽可能地回避,当无法回避时则勇敢直面压力。 可以通过慎重承诺、遵循自己的纪律规则、保持整洁等来回避压力。 直面压力时,则要保持冷静,与别人多多沟通,尤其是你的领导,坚守自己的原则纪律,并寻求他人的帮助。