技术人最基本投资建议

投资是金融行业、理财等常提到的词。今天这里说的投资是对自己的投资。我们每个人作为独立的生产力提供者，要想产出更高效、更有价值的输出。那么投资自己是最直接、最快的方式。

什么是投资自己？吃喝玩乐基本不算、顶多算是调剂品。当然以吃喝玩乐谋生的不属于这里讨论的范围。作为提供生产力的人、一靠体力、二凭脑力。那么自然而然就是要投资自己身体和大脑了。

先说投资身体、要想有个好身体、健康的身体。好的生活方式、运动、适当的圈子、朋友、亲情。都是对身体的投资。可是社会发展到今天、人的物质供应极其丰富、特别是国人、从贫穷到物质极大丰富也就20-30年。人们在饮食上还保持着老的习惯、在体力劳动吃大量盐和糖的习惯、保持已久。而近十年互联网、外卖、快车等让人们体验到便捷的同时、原本的每日的运动量大大减少。还有互联网行业、大量从业人员的昼夜加班等等。因此我们应该加强对身体的投资、让我们有吃饭的根本。怎么投资呢？

1. 饮食、每天必须吃早餐、早餐要有充足的蛋白质和水果。一天能量的保证
2. 饮食中减少主食的摄入、拒绝肥胖根本
3. 每天坚持走路10000+步、接触自然世界
4. 每天喝足量的水，以我的体重60kg来计算，每天3L（不要喝纯净水），否则肾结石迟早会找到你
5. 多和朋友聊天、聊聊美食、运动、健康、电影等等
6. 周末多做做家务、多和家人沟通。

先做到这些吧、是不是很简单。做一次简单、长期坚持并不简单、不信你先坚持3个月。每项具体如果不知道怎么做，那你真得好好想想。后面我还会就具体的再聊聊

投资完体力、该脑力了。虽然现在网络知识大爆炸、信息很容易获取。当时从信息变成知识、变成你的知识和能力是需要不断学习的。学习除了自学，就是向他人学。向他人学、要付费的。学习除了看书、还有重要的是思考、并去实践，反思。仔细回想一下，从大学毕业后，你给自己的大脑有过几次系统的投资，还是说就是被动的接收碎片化的信息。你最近几年有投资过、提升自己的大脑吗？投资了多少钱呢？所以很多时候不能怪别人，自己都不投资自己，还想让他产生更高的价值，那是不现实的。

关于投资大脑

1. 多看书、读书、记笔记
2. 选择专业性的付费课程(缴**税)、系统学习
3. 写文章、看自己学习的怎么样，能否讲出来
4. 去给别人分享
5. 定个写书的目标

相信通过不断的给自己的大脑补充营养，一定会让自己的生产力提高、产出更高价值的输出、从而提升自己的价值。

如果连自己都不肯投资自己、那么你别再找任何理由了。

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