职场中常见打压手段有哪些？

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触动了别人的利益或者是地位，那么就会被打压！这种现象，你会我也会！

双方由于在信息、资源、能力以及权力之间的不对等，而造成一方强势，另一方弱势的局面。强势的一方，为了达成某种目的，通过各种手段对另一方进行打压。

老员工打压新员工常见于新员工入职初期，当新人逐渐熟悉职场，能力不断提升以后，老员工也会开始摆正自己的位置。当然，老员工也知道这一点，故而抓住新员工的成长期，能占多少便宜就占多少。

第一种，职场PUA，尤其是精神上的PUA，是最常用的一种办法。

举个例子：

老员工给你贴标签，比如很多年轻辈的职场新人，会被贴上“小朋友”的标签，小张、小李、小王....

变成了“小”字辈，其实在一些老员工眼里，你早就低他们一等了

这就相当于无缘无故的被贴了标签了！

有的管理者会喜欢用标签化的形式来给下属做定义，诚然不同人的性格不一会导致做事方法等均有差异，但如果以此来分类定框架以及限制人，就是变相的 PUA。

有的管理者会先给你下一个“性格内向”的标签，接着要么给你安排所有打杂、简单执行的事情，让你觉得自己能力不过如此。

恶意中伤：无端指责他人的能力、专业素养、道德品质等，以影响他人在团队中的地位和职业发展。

故意排挤

拒绝与某个人或一组人合作，不给予合理的工作资源、支持和帮助。

歧视行为：

基于个人的种族、性别、性取向、宗教信仰等不应成为职场评价标准的因素进行不公平的评价和对待。

恶意编造：

编造谣言、诽谤、造谣中伤、诬告等，以达到贬低和排挤他人的目的。

忽视或瞧不起他人的工作成果和贡献，甚至把别人的功劳归于自己。

要么就故意丢给你无数额外工作，最终你因为客观原因没有完成，对方又讽刺你能力不行等等，让你产生自我怀疑与否定。

一个职场上的经理可能会恶意排挤一个员工，以削弱员工在公司中的地位和职业发展。经理可能会故意不给这个员工分配重要的任务或项目，或者在他需要帮助或支持时，不给予必要的帮助或资源。此外，经理可能还会故意忽略这个员工的工作成果和贡献，不给予应有的认可和奖励，从而打压员工的士气和工作动力。

作为程序员，在职场张也可能会遭遇各种形式的职场打压

抄袭和窃取

其他人可能会抄袭程序员的代码，将其作为自己的成果来获得工作机会和奖励，从而降低程序员的价值和地位。

误解和中伤

其他人可能会误解程序员的工作能力和技术水平，并故意诋毁其名誉和形象，导致程序员在团队中难以获得支持和信任。

忽视和排斥

其他人可能会故意忽视程序员的工作成果和贡献，或者排斥其参与项目或决策过程，让其感到被孤立和排挤。

限制和剥夺

其他人可能会故意限制程序员的资源和权限，或者剥夺其工作机会和晋升机会，从而限制其发展空间和职业成长。

我见过更奇葩的，程序员的工作成果被破坏！

其他人可能会在不经程序员同意的情况下修改程序员的代码或文件，从而毁掉程序员的工作成果，让程序员难以证明自己的工作价值和成果。

特别是后期，其他人可能会故意阻碍程序员的自我发展，不提供培训机会和学习资源，让程序员难以提升自己的技术水平和职业能力。

如果你在职场中遇到了打压的行为，请及时向你的上级或人力资源部门反映，或寻求法律援助。同时，保持良好的工作态度、尽职尽责地完成工作任务、保持良好的沟通和协作，是预防职场打压的有效途径。

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