睡眠障碍在临床上十分常见，医生常用量表来评估患者的睡眠障碍情况。常笑医学整理了7个临床常用的睡眠障碍评估量表，支持下载和在线使用，供临床医护人员参考。
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匹兹堡睡眠质量指数是美国匹兹堡大学精神科医师Buysse博士等人于1993年编制，共包含15个条目。该量表用于评定被试者近1个月的睡眠质量，适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者的睡眠障碍评价、疗效观察，同时也适用于一般人群睡眠质量的调查研究。
PSQI是由19个自我评定问题和5个由睡眠同伴评定的问题组成，但是仅将19个自我评定问题计分。PSQI总分为0~5分，说明睡眠质量很好；总分为6~10分，说明睡眠质量较好；总分为11~15分，说明睡眠质量一般；总分为16~21分，说明睡眠质量差。
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阿森斯失眠量表是由美国俄亥俄州立大学医学院于1985年设计，因其医学院位于阿森斯大学城，所以称为“阿森斯失眠量表”。该量表为睡眠障碍的自我评估量表，其制定者是俄亥俄州医学院副院长Dan Sedmark教授，由于其自测结果准确，且使用方便，在临床上广泛使用，成为国际医学界公认的评价失眠的标准量表。
量表共8个条目，每条从无到严重分为0、1、2、3四级评分，量表总分等于8个条目的得分总和。总分＜4分，说明无睡眠障碍；总分为4~6分，说明有睡眠障碍；总分＞6分，说明失眠。
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睡眠状况自评量表（Self-Rating Scale of Sleep，SRSS）是由中国心理卫生协会常务理事、中国健康心理学杂志执行主编李建明教授编制，并在全国协作组制定出中国常模（标准）。此量表适用于筛选不同人群中有睡眠问题者，也可用于睡眠问题者治疗前后评定效果对比研究。
SRSS共有10个项目，每个项目分5级评分（1~5），总分为每个项目得分之和。评分愈高，说明睡眠问题愈严重。此量表最低分为10分（基本无睡眠问题），最高分为50分（最严重）。
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Epworth嗜睡程度评价表（The Epworth Sleepiness Scale，ESS）又称Epworth日间多睡量表，由Johns MW编制用来评定白天过度嗜睡状态。
此表临床意义：嗜睡可以通过Epworth嗜睡量表作出半客观的评定。总分为24分，≤6分表示正常，7-11分提示嗜睡，12-16分则表示过度嗜睡，17-24分提示有危险性的嗜睡。
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阻塞性睡眠呼吸暂停筛查评分表（Neck circumference, Obesity, Snoring, Age, Sex, NoSAS）是一项新的初筛工具，由瑞士洛桑大学Marti-Soler等根据一项包括2121名受试者的队列研究结果开发，被证明NoSAS评分可作为一种简单易行有效的筛查工具，用于评估可疑睡眠呼吸障碍患者（SDB）情况。
该量表共5题，分别从颈围、BMI、打鼾、年龄和性别5个方面对患者睡眠呼吸暂停情况进行评估，分值为0~17分。总分≥8分说明SDB高风险，得分越高，风险越高。
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柏林问卷（Berlin Questionnaire，BQ）常被作为对疑似阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症（OSAHS）患者进行评估的一种参考问卷，一方面可以对OSAHS患者关于白天的嗜睡情形进行评估，另一方面也可对OSAHS患者的临床表现及其并发症进行全面评估。
该量表共11题，分别从打鼾状况、白天嗜睡情况、高血压史和BMI三个部分进行评估。若第一部分得分≥2分，则说明第一部分为阳性；若第二部分得分≥2分，则说明第二部分为阳性；若第三部分得分≥1分，则说明第三部分是阳性。若有≥2个部分得分是阳性的，则提示高风险；若有≤1个部分的分是阳性的，则为低风险。
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睡眠呼吸暂停睡眠障碍问卷（Sleep Apnea scale of Sleep Disorders Questionnaire, SA-SDQ）是一份与睡眠有关的呼吸障碍12项指标的问卷，已在阻塞性睡眠呼吸暂停患者中得到验证。
该量表共12题，SA-SDQ包含八个问题以及与体重，吸烟状况，年龄和体重指数相关的其他四个项目，这些题目总和计算得出原始分数（0~60分）。男性患者总分≥36分表明患有睡眠呼吸暂停综合征可能性大；女性患者总分≥32分表明患有睡眠呼吸暂停综合征可能性大。男性总分＜36分表明患有睡眠暂停综合征可能性不太高；女性患者总分＜32分表明患有睡眠暂停综合征可能性不太高，需要进一步排查。
以上就是常笑医学整理的7个临床常用的睡眠障碍评估量表，希望对临床医护有所帮助。
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