通过对课本的学习,结合我的经验,我认为一个失败的矫正案例首先还是没有系统应用自我导向技术。也许是自我导向技术学习的不够好,也许是就没有好好发挥自己的技术。同志们,你们要知道,你要想培养一门技能,你必须要勤学、苦练才可以。如果你不练习,你没有学会这门技术一点也不奇怪。
其次,你要改变的问题也许很难。比如我就碰到一些让我很难改变的问题。比如戒烟就很难、比如身体的一些难以克服的欲望就很难。我觉得解决这个问题有两个方面,一是你要继续认真的练习你的技术,让他更好地应用出来;二是你还需要借助其他数据、其他方法的帮助。比如,我曾经学习了樊登老师讲的《这本书能让你戒烟》,我有了戒烟的心法,我就把烟给戒了。
引用书里的一句话,勉励各位吧!
这本书并不是魔术弹,你必须做功课,你必须运用其中的技术。具体使用什么技术决定于你的目标行为和最终目的。但是住址很清楚,要想增加成功的概率,你必须应用这些技术,尽可能多地应用,坚持足够长的时间直到产生效果。