惊人的视力恢复眼球操

此外，还有其他一些眼球操可以帮助改善视力。例如，飞行员“米”字操，通过练习眼周肌肉，逐渐恢复睫状肌活力，以缓解近视、老花眼等。还有一些简单的训练眼球调节幅度和调节灵敏度的动作，如站在阳台或窗前向外望去，再近距离观察手掌掌纹；或者在视标和参照物之间来回移动目光。

总之，这些眼球操的原理都是通过锻炼眼球上的肌肉，帮助恢复视力。但是需要注意的是，这些方法并不能治愈所有类型的视力问题，如果存在严重的视力问题，建议寻求专业医生的帮助。