IT人的拖延——没兴趣又必须做怎么办？

人在职场，难免会被安排一些“不感兴趣”或者“觉得做了没什么意义或成就感”的事情，但是这些事情又被安排到自己身上不得不做了，于是人就难免有了拖延的迹象。这种拖延是“内在激励不足”导致的，因为从内心就觉得这个事情没什么挑战感，自己根本不感兴趣，或者就是重复的工作，找不到“这件事情的价值”，自然就想用“拖”来避免接触这样的事情。比如，我们可能会这样：

1. 找些不重要的琐事来消磨时间：面对不感兴趣的项目或任务时，我们可能会难以启动工作，即使坐在电脑前也难以集中注意力开始编程，可能会先浏览下网页看看热搜、看下朋友圈，逛下某宝等。

2. 频繁中断与分心：即使勉强开始了工作，也容易被各种小事情吸引注意力，如社交媒体、弹窗的新闻、即时消息等，这样频繁中断工作也会导致做事的进展缓慢。

3. 过度规划与准备：有时，为了推迟实际的编码工作，我们可能会一直处于设计、规划的状态或者一直查阅技术文档，这些行为的背后可能是为了回避“真正开始编写自己并不感兴趣的项目代码”。

4. 任务拖延至最后一刻：直到提交代码或任务的临近截止日期，我们才开始匆忙赶工，那这时就可能需要牺牲睡眠、生活质量，才能赶在最后的