杨占华主任：高血压5个常见信号，很多人忽视了

近年来，高血压在我国的影响力不容小觑。《2022中国心血管健康与疾病报告》的统计数据令人震惊：中国高血压患者人数已达2.45亿，但知晓率仅为51.6%，这意味着近一半的高血压患者对自己的病情一无所知。我们需要了解高血压的五个常见信号，以确保早期发现和治疗。

一、容易疲惫乏力

血压升高会影响心脏功能，导致身体各组织器官相对缺氧，导致疲劳。如果你经常感到疲倦，可能是高血压在作祟。

二、头晕头昏

高血压患者经常会出现头晕和眩晕的症状，这种症状有时持续，有时是短暂的，尤其是当突然蹲下、站起来或醒来时。如果你经常感到头晕和眩晕，你应该警惕患高血压的可能性。

三、惊慌、心悸、失眠

高血压患者可能出现入睡困难、早醒、易做噩梦、惊醒等情况，所有这些都是由高血压对心脏功能的影响引起的。

四、记忆力下降

长期高血压会导致脑动脉硬化，导致大脑供血不足，进而影响记忆。如果你发现你的记忆力在下降，这可能与高血压有关。

五、肢体麻木

手指、脚趾和其他部位的麻木和酸痛可能是由高血压引起的血液循环不良引起的。

值得注意的是，并非所有高血压患者都会出现上述症状。因此，无论症状如何，定期监测血压都至关重要。为了我们自己的健康，我们应该提高对高血压的认识，学会识别其症状，并定期进行血压检测。在日常生活中，我们也应该保持良好的习惯，如合理饮食、适度运动、保持心理健康，以降低患高血压的风险。

患有高血压的朋友应该清楚，长期依赖降压药不是一个好的选择，而且有显著的副作用。中医药在调节高血压方面具有长期稳定的优势。中医认为，高血压的发生与肝、肾、心等脏器功能紊乱有关。其中，肝火上亢、肝阳上亢、阴虚阳亢是高血压的常见病因。每个人的身体状况不同，具体治疗需要辨证施治，有针对性地进行调整。

中医认为，心血管疾病的病因往往与体质偏差和身体代谢密切相关。根据现代研究，易患心血管疾病的人往往表现出气虚、阳虚、痰湿、血瘀等体质类型。

这类体质的人容易出现血液循环不畅、痰湿堆积、代谢紊乱等情况，会引起高脂血症、高血压、血管狭窄堵塞、冠心病等问题，增加患心血管疾病的风险。