生气对身体有百害而无一利，那为什么生气在进化中没有被去掉

因为那是一种告警，人类，或者猿类的祖先事是群居动物，群居动物就会有群居动物的属性，就会有社会关系，而愤怒恰巧是群居性动物演变而来的，即在群体中的某一个体在遭遇其他个体或群体，不公平待遇时会生气，生气会激发该个体对现状主动的做出改变，这也是适者生存中的重要的一环，也就是说：不会愤怒的动物，在有着复杂情感的群体中无法生存、会被淘汰。

愤怒会令个体尽快摆脱、解决、或挣扎处理令个体不适的环境。这和恐惧一样，不只是人有愤怒，动物也会有愤怒。我们听到很多故事或者新闻里，狮子、老虎、熊，也会发怒，当然他们也会恐惧。说明愤怒像恐惧一样是进化中不可替代的一环。所以我们也不必为了避免愤怒而怎么怎么样。。。

愤怒恰恰是在提醒了我们，周遭的环境对我们并不友好，就像恐惧一下，是一种惊醒，是一种自然的反应，提醒我们应迅速及早的做出反应，进而逃离或拜托危机。压制愤怒恰恰是最不应该做的，应该做的是为愤怒找到宣泄口，找到最好的宣泄口。

楼主今天差点辞职。

楼主发现了，人和动物为什么会有愤怒这个情绪，因为周遭的环境发展的极不友好。人是最复杂的动物，而复杂的动物对周遭环境缓慢的变化也是有反应的，人和高级一点的哺乳动物一样，不会出现“温水煮青蛙”这种现象，是吧？至少我们没听过温水煮兔子，或者煮老鼠之类的东西吧？

所以愤怒恰巧是提醒愤怒的该个体，你再不走，就被煮了，是对周遭不利环境的主动规避措施。

所以楼主建议大家，愤怒第一点要及时的宣泄

你管他呢，先干他妈的，当然不是要大家冲动，而是先把自己的气消掉，既然周围的环境已经那么不友好了，你装成那么淡定给谁看呀，过后难道不后悔吗？后悔就后悔呗，后悔也是人类进化中必不可少的情绪之一。

程序员、程序猿这个行业，发展到后期，程序猿这个行业至少是在软件发明之后才出现的，据楼主观察，是在windows出现以后，pc进入千家万户以后才开始出现的，有人会问在哪之前是什么？在那之前叫电器工程师，不信你可以去查查

程序猿进化的后期，就也就有了愤怒，就是我们像其他行业一样，有着其他行业，群居类、社会类的行业一样，我们需要人与人之间的配合，也就是说，我们需要与其他“程序猿”进行接触、沟通！这时候这些草狗的社会属性就他妈的出来了，也就是说你不仅仅要写代码，还好和人接触，而人，可是比代码复杂多了！

楼主一直不像想做研发管理，因为楼主觉的代码比人简单，这里楼主不想说楼主遭遇了什么，但是非成败其实都不重要，重要的是你要遵从你的内心，当你愤怒时证明周遭环境对你极不友好时，你要警惕，要做出办法来解决，不要像青蛙一样，都快被煮熟了，才想着往外跳，那就晚了。。。

总有些人或处于善意，或出于对大环境的理解，劝你不要冲动，总会有长辈或者其他人会提醒你，冲动有惩罚，楼主来告诉你听一万遍冲动会有惩罚的警告，不如真正遭遇一次警告，来的直接、起作用。

当你仔细回顾每一个细节时，你会发现一个特点，为什么说“冥冥中自有定数”，你怎么做，别人怎么做，从一开始，真的就像上帝之手一样设计好的“他为什么在这，你为什么在哪，他为什么会这么做，你为什么会那么做”都像设计好了一样！就像设计好的程序一样，java程序猿都知道异常也时程序。。。。。

或许这就是人生、我们总期望我们写的程序、总期望我们的生活会按照我们预想的方式发展，我们希望我们写的程序能按照我们预想的输出，但作为程序猿的你我都知道，越是想要他输出我们想要的结果，其实越可能出不了想要的结果！而不论出什么结果其实都是被预设好了的结果！就像人生像是被“冥冥之中自有定数”一样！愤怒，冲动又能怎样?随遇而安一些，“是非成败转头空，古今多少事都付笑谈中！”

最后说一下愤怒为什么又百害而无一利，或者说那为什么愤怒会伤害人呢？因为这也是在提醒人类，不要让自己经常陷于愤怒的环境、远离让自己愤怒的环境，如果你经常愤怒，要么你周遭的环境对你极不友好，这个时候你一定要警醒，要感到害怕，逃跑未尝不是一个好的办法，不然你就会被“煮了”，如果你适应了愤怒，找到了解决糟糕环境的办法，恭喜你享受这一切吧!