[007]记录自己精进的第七天

今天不算做到延迟满足了，因为自己今天都在专心做一件事，也没想到时间到了现在2020年3月31日 23:18:53。挺好的，之前说记录自己精进记录七天——时间到了，明天或许我也需要仔细思考，需要放在网上嘛？还是继续干者，毕竟这儿现在还没有更新任何和CS有直接关系的类容，只有一些有着间接关系的内容——自律。
专注力 做事不玩手机，手机放一边(以后包括晚上)  12/21(3.19下午做笔记看动画清空)
赖床 醒来后5min内起来   9/21（3.22.2020 不想跑步，所以直接就不起来了。）
延迟满足 （做完笔记和视频、查完资料才可以玩游戏看阴阳师之类的，还需要限制时间）1/21（）
每日记录时间  并且依据smart原则反馈 6/21（3.24.2020 没时间进行反馈）（3.25忘记写上去了，所以加2）
每日给自己打分  （重要不紧急的事情：10分（看书和跑步，只有一个的话20分），任务完成20分一个，日常每个8分） 8/21
每天按时睡觉（23.30前睡觉）  9/21

加油！今天很棒！明天会更好！