倾听内心的低语

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适读人群：毕业生、初入社会的工作者

在孤独中负压成长

图片来自Pexels

本周想和大家分享的是2016年哈佛大学毕业演讲，演讲主题是《倾听内心的低语》，演讲人是史蒂文·斯皮尔伯格，他是一位著名的好莱坞电影导演，其作品有《大白鲨》、《E.T.》、《侏罗纪公园》、《辛德勒的名单》、《拯救大兵瑞恩》等。

整个演讲我大约断断续续听了2-3次左右，现在思考起来，我内心的低语可能是：在孤独中负压成长，其实我也不知道···毕竟昨天我还不是这样想的，谁知道呢？我们本来就很难了解真实的自己，更何况还要求别人来了解自己。

我想结合自己的理解，系统地和大家分享这场演讲，按照万能公式进行分类：是什么，为什么，怎么做，起码现在我只能这样分类。

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是什么

清楚自己想做什么，也就是去经历那些角色定义时刻。

史蒂文是一个很有深度的人，他用电影中所谓的角色情节来解释角色定义时刻，其实在短短2小时的电影中，导演给我们呈现的是一个鲜明的角色，当然包括角色上发生的故事，而角色经历的每一个故事都是所谓的角色定义时刻，军人在重要时刻的英勇献身、流氓在面对女儿后的自我救赎···

其实，我们在生活中，每天都在经历这样的角色定义时刻，可能是结婚、生子，也可能是一个简单的工作，你都背负着不同的角色。

史蒂文是讲给毕业生的，其实我觉得甚至是在社会工作几年的朋友们，也需要想清楚，自己想做什么！这很重要。

为什么

这其实是一个老生常谈的原因了。

从小到大我们接受的都是：“这个世界是怎么样的，你应该怎么做…”。

我们其实总在附和中成长，每个人都对我们说，于是我们听不见自己内心的回声，慢慢的开始有各种困惑…

我们总在大人们呈现出来的环境中，按照大致的要求去理解与成长，或许你会获得一些成就，比如某一场比赛的一等奖，但那真的是你想做的事情吗？

我在大学的时候，经历第一次真正的困惑，而且是在爱情与事业上的双重疑问，我究竟想要做什么？

那时我是一个容易感性且理想化的直男罢了，可能现在有时也容易理想化···

我很庆幸，我做了一个至今没有后悔的选择，可能这在大多人眼中是一个叛逆的选择，emmm，应该说是两个选择，一个是从事的行业，我放弃机械设计专业，学习软件编程，另一个是自由，或者应该是摆脱束缚或者是勉励自己的选择，纹身，而且在一年里纹了四个图案，虽然最后一个纹身确实是上瘾才会去的。（这里并无倡导、宣传相关纹身文化）

要知道，我从小到高中几乎都是听从父母的要求，在很多同学家长中都是一个标准的“乖孩子”。

那时我确实清楚自己想做什么，自己告诉自己要为这个选择去负责，我应该确实也做到了。

怎么做

你在经历困惑、选择时，你是怎么做的？

史蒂文给出的几个建议虽然无法让你做出真正正确的选择，但是可能让你清楚适合自己的选择或者想要做的事情。

正确区分自己的直觉与道德感

我们很多时候其实都是基于道德感去执行某些事情，我们应该去工作、社交···，而忽略了自己的直觉，我能够做什么。

这一点我觉得反而要反思自己的一些直觉是否适合我当下的状态，我曾因为直觉做出一些对我多少有些帮助的事情，比如初中开始接触小说时，感觉自己也能够写就去尝试了，可能写了十几章，后来热度一过就停了；做软件编程后，创建公众号坚持分享一些技术知识并尝试写的清楚明了；第一次访问GitHub看到那些几千、几百Star的项目，自己也想着做出一个来，感谢自己与很多朋友那段时间的付出才会有InChat这个项目，其实这个项目还只是一个半成品···

除了能够做什么，还要坚持把这件事做出来，不要在意结果，过程本身就给了你这次选择的答案。

而最近我其实也没有清晰的知道，我能够做什么。

勇敢的做出选择

史蒂文认为变得勇敢需要很多知识！特别是历史知识或长辈的那些故事···

我觉得获得更多知识，不仅能让你变得勇敢，还能让你自信且更有魅力。

不要局限你所学习的范围，任何知识都可能会在你意想不到的时候发挥极大的作用，比如现在我迫切需要学习管理能力、系统能力等等，但是周围发生或者朋友讨论的一些话题，你也可以参与进去，不要限制自己的圈子，也不要忽视一些你目前不关注的知识。

开始去击败那些“怪兽”

那些你一直存在的或当下面临的“怪兽”，生活本身就是不停的打怪升级，或许是习惯、态度、爱好等等。

你可以选择一个上级经常说的缺点，或者是短处，如果你想不到，就去问问你的朋友，那种愿意和你说真情实感的朋友，他们和你相处，一定知道你是一个什么样的人，在为人处世的成长或许更重要。

最后，放弃手机社交

我们生活已经百分百离不开手机了，但是史蒂文还是建议我们放弃手机社交，当你主动凝视并不熟悉的朋友的眼神时，或许你会了解到人性与社交的不适感，那才是人与人之间的联系。

或者说是你熟悉的人吧，你和他们交流时是否也有注视他们的眼神与脸部表情。

不知道你是否会想苦笑，反正我确实在除了必要场合，在生活中和人交谈时很少注视别人的眼神，起码不会超过5秒···

去结交那些愿意与你分享真情实感的朋友吧，并保持联系。

以上，就是这场演讲大致的内容，有兴趣的朋友可以去听下，史蒂文演讲过程中的情绪与语气都很有吸引了，他并没有明确的说出他演讲的框架，这是我结合自己的理解，整理的，或者你听后会有不一样的收货。

对了，我在开头分享了一首歌，这好像是我第一次分享，其实我不希望你阅读全文的时候听，更希望你在看到的这里的时候，可以听一下，歌词直接明了，是我在广州创业时，每天晚上10点独自跑步所听的歌曲中的一首。

我不希望度过喜剧般的生活，但我现在是一个有些伤感的人。

以上，愿在彼此人生中，共勉。