BMI(身体质量指数)是一种通过身高和体重来评估健康状况的指标,其计算公式为:体重(kg)/身高(m)的平方。22的BMI值属于正常范围,意味着你的体重与身高相匹配,没有超重或肥胖的问题。但BMI值不能完全反映身体健康状况,因为它无法区分肌肉和脂肪在体重中所占比例。如果你是运动员或者拥有较高肌肉含量,则可能会导致BMI值偏高,但这并不代表你过胖或不健康。因此,在评估个人健康状况时,除了BMI值外,还需要考虑其他因素,如饮食、运动、生活习惯等。
bmi是22的人很瘦吗?
最新推荐文章于 2025-04-27 19:36:07 发布