户外
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这个作者很懒,什么都没留下…
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2024年6月1日(星期六)骑行禹都甸
骑行地点: 昆明氧气厂---普吉---轿子雪山专线路囗---小桃园---厂囗---汉营村---宝石㓊(淘宝)---散旦(午饭,AA制)---禹都甸(韭葱花)---瓦恭村---水库---西游㓊---普吉---多条路回家。2024年6月1日 (星期六)骑行禹都甸(韭葱花),早8:30到9:00,昆明氧气厂门口集合,9:30准时出发【因迟到者,骑行速度快者,可自行追赶偶遇。一,本路线部份小路,宝石㓊淘宝,禹都甸(韭葱花)多彩浪漫,瓦恭彩色稻田诱人,是拉练休闲的新路线。全部里程:60-90公里。原创 2024-05-29 15:22:03 · 337 阅读 · 0 评论 -
骑行之旅,骑行之旅,骑行之旅
骑行之旅其一:晨曦破晓普吉路,铁骑奔腾向远方。小桃园中寻雅趣,保利春湖泛波光。落水洞边环水库,田冲村里话家常。秧草塘畔风情美,白泥塘中歌声扬。陡普鲁村享盛宴,AA 制下笑语长。赛道体验激情涌,太平哨处农耕忙。厂口风光无限好,骑行之旅乐无疆。其二:清晨踏上普吉路,意气风发心飞扬。轿子雪山专线口,美景如画映心房。小桃园里花似锦,保利春湖碧波荡。落水洞水库清幽,田冲村庄稻米香。秧草塘边绿意浓,白泥塘中披霓裳。陡普鲁村齐相聚,骑友相聚情意长。原创 2024-05-24 11:07:28 · 255 阅读 · 0 评论 -
2024年5月25日,骑行陡普鲁村三步曲
五月二十五日晨,普吉路上车马频。雪山专线路口聚,志士豪情映白云。小桃园里花烂漫,保利春湖水粼粼。落水洞边环水库,骑行逐浪笑声闻。穿行田冲绿意浓,秧草塘畔风轻送。白泥塘边民族情,歌舞升平寻仙踪。午饭相聚情谊厚,赛道体验勇者梦。陡普鲁村留回忆,欢声笑语溢长空。太平哨上望农耕,稻田如镜映天清。牛羊悠闲牧歌起,农夫汗滴沃土情。厂口近时夕阳斜,一日骑行意未尽。此行难忘陡普鲁,诗酒歌谣伴月明。原创 2024-05-24 10:53:21 · 382 阅读 · 0 评论 -
2024年5月25日(星期六)骑行陡普鲁村
骑行地点: 昆明氧气厂门口---普吉路---轿子雪山专线路口---小桃园---保利春湖---落水洞水库(环水库)---田冲村---秧草塘---白泥塘(民族风情)---陡普鲁村(午饭,AA制,赛道体验)---太平哨(农耕景色)---厂口---轿子山旅游专线---多条路回家。一,本路线全程公路,白泥塘村民俗风情浓郁,落水㓊水库波光粼粼,陡普鲁村赛道浪漫,太平哨春耕景色,是骑游健身,拉练休闲的经典路线。偶遇地点:昆明氧气厂门口,家住东,南,北的骑友在下列时间,地点等候。全部里程:40-60公里。原创 2024-05-22 11:11:54 · 393 阅读 · 0 评论 -
骑出好身材,女士专属,这项运动让你健康美丽两不误。
在繁忙的生活节奏中,寻找一项既能放松心情又能塑形美体的运动,成为了现代女性的新追求。骑行,这项绿色低碳的运动方式,正以其独特的魅力,成为女士们的新宠。4.减压放松:户外骑行能有效缓解压力,大自然的美景有助于释放工作和生活的紧张情绪,对于比较敏感及细心的女士来说,能大幅提升心理健康程度。5.运动时长比较合理,每次出去都必须回来,所以,对于难以坚持的女士来说,每次运动时间都是双倍的,对锻炼毅力很有好处。1.低冲击,高效益:与跑步,广场舞等高冲击运动相比,骑行对关节的压力小,适合长期坚持,有效预防运动伤害。原创 2024-05-10 11:54:12 · 411 阅读 · 0 评论 -
2024年5月12日(星期天)骑行海囗
骑行地点: 大观公园门口集合---滇池后海---干勾尾---党校---高海路口---灰弯---小人国---海囗200号---海口农贸市场(午饭,特色卤猪脚,AA制)---白渔口---观音后山---高海路---多条路回家。2024年5月12日 (星期天)骑行海口,早8:30到9:00大观公园门口集合,9:30准时出发【因迟到者,骑行速度快者,可自行追赶偶遇。四,本路线多为乡村道路和公园,高海路一段人车混行,请车友们为了自己的安全,自戴头盔,手套,保险和补给装备同行。全部里程:40-60公里。原创 2024-05-08 14:20:17 · 270 阅读 · 0 评论