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很长一段时间，我真的是被“认识”给迷到了！一个人的状态效率，像过山车一样起伏不定。
前段时间读到「安晓辉」老师写的一篇文章，我明白，有些能力它还没有生长在自己身上。
急，是没有用的，只能不断地去磨自己！
你交了多少认知税？
这几年“认知”这个词热度很高！
“你赚不到认知之外的钱”、“认知红利”、“认知破局”、“刷新认知”、“打开认知”……
各种高大上又有道理的说法此起彼伏。
今天我想和你分享的是，“更新认知”固然很重要，但不要痴迷于四处找高人学“认知”。
学来的认知多半是虚无缥缈的，只能让你爽一下，过两天爽感消失，你就会空虚。
就会想再去学，而且想找更高的、能让你更爽的“认知”去学。
这样你就会陷入“学认知→爽到→爽感消退→焦渴→学认知……”的循环中，莫名上瘾。
但过上一两年，你会发现，你没有任何实际的结果，你只有长长的账单，你成了高认知穷人。
所以，一定要警惕：
如果你所学的“认知”落不到实践上，
产生不了结果，
带不来个人的改变，
那就不是认知，
那是让你上瘾的香烟和酒精。
跳出“认知学习上瘾”的办法很简单，就是——实践。
实践出结果，实践出真知。
不实践，不持续行动，学来的“认知”就落不到你身上，带不来改变和结果。
其实大部分人跟我一样，缺的不是认知，缺的是实践，缺的是行动，缺的是持续的、长期的、有方法且有迭代的行动。
一旦我们能专注到行动上，在行动后反思，在反思后改进方法，在新方法上继续行动，往复循环，生生不已，就能把一件事做好。
2023年11月18日晚上，我开始直播销售我的新书《ChatGPT写作超简单》。
这是我第一次直播带货，我下定决心，要给自己叠加“销售”这个角色，定下目标，最迟要在2024年6月熬成能带货的内容人。
我告诉自己，要“敢于抢在社会之前，自己对自己下狠手”，就算熬成猫头鹰，也要熬出个结果。
接下来那段时间，我每天晚上9点左右开播，坚持直播3个小时左右，下播后立刻复盘，列出问题点，想出改进办法，指导第二天的直播迭代。
做完这些，通常就到凌晨十二点半了，从办公室回到家里，睡觉就奔凌晨一点去了。
要是哪天下播完了，复盘完就将近凌晨一点半，回家睡觉就凌晨两点了。
我之前坚持了多年的作息习惯——“23点30睡觉，5点30起床跑步”，都因此而放弃了。
期间不断emo不断经历各种情绪低迷，为了提振“能量”，之前看不上的零食、奶茶、瑞兴……全用上了。（哈哈，看到安老师也这样，我好像好过点了）
之前很少主动表达自己的状态和感受，那时也绷不住了，会主动讲一些事给妻子听，从她那里获取支持。
我用尽各种办法来行动，持续做，持续调整，迭代式行动。
而在此之前，起码有五六个人给我说过这些认知，但我也仅仅是知道而已，过后就忘。
认知刷新始于学，从书中学，找高人聊。
认知刷新成于行，从事上练，在事后悟。
愿我们每个人都能做好这两套动作，把认知焊牢在自己身上，让改变真正发生。
写在最后！
读安老师的这篇文章，有一种从睡梦中被戳醒的感觉，就算装睡也要强迫自己睁开眼睛。
你是否也有一种感觉，各种加了滤镜的网络环境，给多少人开了眼界，却没增长能力。
但要明白，所有不能改变关系、增长收入的认知，都是无意义的！
个人的一点感悟与你分享。感谢点赞再看，我们下期再见！
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