「笔记」非暴力沟通

最新推荐文章于 2023-01-23 23:44:26 发布
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分类专栏： 程序人生 文章标签： 沟通 BIC 倾听
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  • 思维导图

  • 实践及感触

    • 文章特别棒，但个人修行本领尚浅，经常情绪一激动就容易犯上面的错误…
      • 犯错后一定要主动找对方道歉，事后复盘争论过程
    • 尽量做到思考后，再给反馈，运用BIC理论的方式
《非暴力沟通》一书笔记
CallmeZhe的博客
03-08 2514
第一章    让爱融入生活        人天生习惯于围绕自己个人利益来采取行动。        非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需求和请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱，使我们情意相同，乐于相助。有些人用非暴力沟通理解自己，有些人用它改善人际关系，还有人借助它改进工作。在世界各地，非暴力沟通用来协调各个层面的争论和冲突。第二章    是什么蒙蔽了爱        人天生热爱生命，乐于相助。...
《非暴力沟通-实践篇》第一章读后感
Baldwin_KeepMind
05-25 1394
前言 这一章的题目叫做“如何和平有效地化解冲突”，而对于我来说，我想要获取的知识不是“化解冲突”而是，如何避免与他人在交流的过程中发生冲突，。第一章第一部分叫做“用非暴力沟通法化解冲突”，其中就是提到了“需要”，作者认为，人与人交流是建立在“需要”的基础上的，唯有双方最终都满足了需要，沟通才是有效且非暴力的。那么想要达到这一点，我应该怎么做呢？ 正确地定义、表达自己“需要” 首先我们要明确两个定义，“需要”与“方法”，“需要”不涉及某个采取特定行动的具体的人，而“方法”则是针对某些采取特定行动的人。 作者用
非暴力沟通
行者无疆
06-13 867
非暴力沟通：我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既成熟、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。 非暴力沟通的要素 ： 1、留意发生的事情 要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估 2、表达感受 3、说出哪些需要导致那样的感受 4、具体的请求 两个方面： 1、借助四要素诚实表达自己 2、倾听。 通过体会他人此刻的观察
《非暴力沟通》思维导图
极客神殿
11-27 6001
《非暴力沟通》一书的思维导图
《非暴力沟通》都是知识点！敲黑板！！！实用沟通技巧
qq_36049117的博客
07-15 888
《非暴力沟通》 非暴力不合作运动——印度的解放方式（不跟政府合作也不跟知名政府发证冲突） 中国——枪杆子里面出政权 处理亲密关系大到处理民族冲突 错误的沟通方式，非暴力沟通方式 基于人与人之间是有爱的。如果没有爱。就不会非暴力。 错误的沟通方式： 道德评判： 对别人 对自己 不要把价值判断和价值评判混为一谈 越想让别人 ...
非暴力沟通：简介及内容导航
Starry__的博客
05-10 2480
目录1. 简介1.1. 非暴力沟通（NonViolent Communication, NVC）1.2. 异化的沟通方式1.2.1. 评价1.2.2. 强迫2. 四元素3. 倾听4. 场景5. 博主对《非暴力沟通》的读后感 1. 简介 1.1. 非暴力沟通（NonViolent Communication, NVC） 非暴力沟通指在与他人进行交流时，可采用的一种沟通技术方法。 该方法能够诚实、清晰表达我们的内心，又能够尊重与倾听他人，并知晓对方的内心所求，从而拉进双方的关系，并解决关键问题。 正如其名，NV
非暴力沟通读书笔记.pptx
10-09
"非暴力沟通读书笔记" 根据《非暴力沟通》读书笔记，我们可以总结出以下几点重要的知识点： 1. 非暴力沟通的定义：非暴力沟通是一种沟通方式，它能够使人们情意相通，和谐共处。它可以治疗内心深处的隐秘伤痛，...
强推读书笔记，在语言的迷雾中寻找爱的光芒-读《非暴力沟通》
最新发布
02-13
《非暴力沟通》（Nonviolent Communication, NVC）像一盏明灯，照亮了我们在人际交往中的迷茫与困惑。 ### 暴力沟通的迷思：我们为何总是伤人又自伤？ 在日常生活中，我们习惯用"暴力"的方式进行沟通。这种...
《非暴力沟通两性篇》读书笔记
maifansnet的博客
01-23 1605
针对两性的非暴力沟通
有效沟通bic法则_善用BIC法则，负面回馈不怕引起反弹！
weixin_39599166的博客
02-05 8415
进行负面回馈时，对事莫对人与正面回馈相比，对员工进行负面回馈是管理者工作中最棘手的部分。在日常工作中，很多管理者认为员工「说不得」。为了避免引起员工的情绪反弹，管理者在对员工进行负面回馈时，通常都会采用「三明治式」回馈模式(如图8–3 所示)。第一层，表扬员工平时工作做得不错。第二层，指出员工现阶段工作中存在的问题。第三层，告诉员工改进之后会达到的成就。这种沟通方式的缺陷在于，员工会选择地接受那些...
有效沟通bic法则_提出改进意见却演变为争吵？掌握“BIC工具”为负面反馈赋能...
weixin_39806065的博客
12-07 2691
小郑每天都勤奋工作，经常自觉在公司加班，有时甚至把工作带回家继续做。吴经理发现小郑工作效率太低，所以才需要加班加点跟上团队工作进度。吴经理觉得自己作为小郑的直属领导，有必要教她一些科学的时间管理方法，帮助她提高工作效率。于是他找了个机会，单独跟小郑沟通：“小郑，我感觉你的时间管理能力有些欠缺，所以总是加班。我希望能帮助你一起提高工作效率。”谁知道小郑似乎特别敏感，不但没有表示感谢，还冲吴经理大喊：...
有效沟通bic法则_销售员的黄金法则，ABC三角沟通法则，借力使力不费力，附PPT...
weixin_39836898的博客
12-04 1618
"先生，您的这个价格，实在太低了，我做不了主，我得请示下领导……"类似的场景，你应该遇见过很多次。我们在买东西时，和销售员砍价，很多销售员，都会抛出这么一招，"请示领导"，实际上，这一单，十有八九会成交。再比如，我们教育孩子，孩子总听不进去，但，老师的话，孩子会听；网购时，无论卖家怎么说，我们都心存疑虑，还要再看看买家秀/各方大神的测评；"×××(和你同行业的大公司或者标杆行业，或者你的亲戚朋友，...
如何提高人际交往的沟通技巧
王堃阳口才前线
09-10 609
如何提高人际交往的沟通技巧 如何提高人际交往的沟通技巧?提高人际交往的沟通技巧有哪些?下面小编整理了提高人际交往的沟通技巧，供你阅读参考。 提高人际交往的沟通技巧：四个沟通技巧 　　1、以诚待人. 真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫.越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我.也就是把自己真实想法与人交流.当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的.真诚是相互的,只有真心对待别人,别人才会真心对待你. 2、主动原则 主动表达善意能够使人
有效沟通bic法则_《30秒电梯法则》——职场简洁高效表达，抓住核心问题
weixin_39605835的博客
12-04 961
如果你不知道航行的方向，什么风对你来说都不是顺风。--塞内加（古罗马哲学家）只要身处职场，你必须与人打交道：领导汇报、每月例会、不同部门的同事、合作伙伴、竞争对手等等。处处都存在着沟通交流，沟通水平的高于低，对于你的工作和晋升有直接的关系。如果说让我选择用办公OA、邮件代替正面沟通，我会非常乐意地接受。因为一旦当面与人交流，我就会发自内心地紧张，大脑一片空白，语言毫无逻辑。我把自己定义为“会说话的...
学习《可复制的领导力》有感
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T的专栏
07-23 1万+
https://www.jianshu.com/p/fd9039d8656f 近期重新回顾了樊登的《可复制的领导力》，总结分享给大家。 首先，明确一下领导力的概念。领导力是一系列的工具，是可以学习的。 员工的执行力等于领导的领导力 在日本企业，领导给员工交代工作任务，一般需要交代五遍（此方法值得学习） 1. 第一遍，交代清楚事项； 2. 第二遍，要求员工复述； 3. 第三遍，和员工探讨...
有效沟通bic法则_复合攻略：有效沟通黄金法则
weixin_39782500的博客
12-11 652
宸哥之前有强调过，在一段挽回的过程中，如何与前任有一个良好的沟通状态，如何表达自己的想法，通过什么样的方式去沟通会让自己和别人都舒服，非常重要。在大众传播学中有一个理论为 “心理以及态度的交流障碍”。这一理论主要表达的是：在我们与对方沟通的时候，只有当对方认为你传递的信息是有信誉的，才会选择接受你的信息。因此，我们在向对方传达自己的价值观的时候，一定要考虑对方的观点和想法，以及态度。因为这两者的关...
有效沟通bic法则_有效沟通的五个法则
weixin_42515336的博客
02-05 2807
《关系的重建》一书中，对于有效沟通有下列五项的建议。1. 保持内心的坦诚。有效沟通需要你保证真挚与诚恳，要勇敢袒露自己的情感。2. 关注自己的需求。保证你的需求得以表达出来，在表达自己诉求的同时，也要将其跟伴侣的心情结合起来考虑。如果对方最终受到伤害，你也很难独善其身。你们毕竟是一个情感共同体。在表达需求的时候，使用一些“我需要，我感觉，我想要……”这类的动词是很有帮助的，它们的聚焦点应该在于自己...
有效沟通bic法则_职场中5个有效沟通的法则
weixin_42525738的博客
02-05 2525
下面的5个法则，是你职场中有效沟通的好办法，法则1：情绪中不要沟通有效沟通的先决条件是和谐气氛。情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。...
有效沟通bic法则_学会三个不说话的沟通技巧
weixin_39921023的博客
12-19 515
为何不说话的人反而较能正确传递讯息、打动人心、得到成果呢？善用「沉默销售术」即可达到工作目标！其中大部分的内容都是「如何提升说话的技巧」。但是，「说话」其实只是众多沟通技巧中的一个方法，并不是全部。一般人常有「沟通能力强者善于说话」的印象，但所谓的「对话」，是由「说话者」和「倾听者」两者存在而成立。如果每个人都是说话者，对话则无法成立，反之亦同。因为有说话者和倾听者两者的存在，对话才得以...
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