1.你知道什麽会刺激你的多巴胺分泌?食物?酒精?购物?网购?色情网站?还是其他东西?这一周,试着观察是什么吸引了你的注意力。是什么给了你奖励的承诺,强迫你去寻求满足感?
2.零售商和营销人员究竟是如何刺激奖励承诺的。把逛商店或看广告当做一场游戏,你闻到了什么?看到了什麽?听到了什么?当你知道这些暗示都是经过精心设计,专门要诱惑你上钩的时候,你就能看清他们到底是什么,也就能成功抵御他们了。
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