积极心理学第九课积极情绪

最新推荐文章于 2024-08-29 17:37:42 发布
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在理解的基础上，付诸实践

痛苦的经历写下来，去分析，不要多想

愉快的经历，多回想并分享给他人

不知欣赏就会贬值

塑造大脑积极思维通道

 

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