IT人的拖延—追求“完美”很好，但不能影响生活平衡哦

拖延虽然是一个常见的问题，但是背后的原因却多种多样，即便同一个人，不同场景下也会因为不同的原因而产生拖延。想要走出拖延，首先需要学习识别自己在主要场景下的“拖延”原因，才好针对性的“调理”。今天我们要详细讲讲拖延Top 1的原因—“追求完美”的应对策略。本文会从IT人的日常工作、生活的场景中来分析“追求完美”的拖延有哪些典型的表现及针对IT人的工作场景来提出如何走出拖延。

拖延的形成有很多原因，其中一个重要的原因是我们对工作的高标准和对自己能力的挑战。其实，追求“完美”某种程度上是很好的，但是如果这种“追求完美”过了度，影响了我们的工作效率，还可能导致我们“拖延”了项目进度，又或者是占用了自己生活的时间，影响了正常的生活和健康，那这时我们就需要注意如何才能走出“拖延”，抢回本属于自己的“生活时间”了。

IT人的完美主义拖延的主要表现