《少有人走的路:心智成熟的旅程》读书摘要

少有人走的路:心智成熟的旅程

问题和痛苦:

只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实,那么我们就会释然,再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。

为了解决问题而努力,我们的思想和心灵就会不断成长,心智就会不断成熟。

首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐;

如果我们认为自己有价值,就会认为我们的时间很有价值,如此有价值的时间必须要加以善用;

解决问题的时机:

你只不过没有花时间去尝试

我现在知道这完全是自己的选择,而不是基因有什么缺陷;

问题通常不可能自行消失,若不解决,就会永远存在,阻碍心智的成熟。

这是我的问题,要由我来解决。

忠于事实:

不在于我们需要从头开始,而在于需要不断修订;

移情:过时的地图

抱着残缺的人生地图不放,与现实世界处处脱节

爱的定义:

因为有一种力量在推动我们,这种力量就是爱

爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿

当事人意识和潜意识中的目标是否一致

爱在帮助别人进步和成长的同时,也会拓展自己的心灵,使自我更加成熟;

爱自己或者爱别人就要持续努力,帮助自己和别人一起成长。

坠入情网:

令人头晕目眩的恋情,终归有一天会彻底消失。

我们大多数人都渴望摆脱孤独,冲出自我界限的牢笼

这样的感觉是虚幻的,常常和现实脱节。

两人就必须面对现实,学会真正的相知和相爱。

不管怀有怎样的期待,没有机遇和缘分,就永远无法体会到恋爱的感觉

你完全可以爱上某个与你毫不相称的人,并对他产生依恋,但是必须在情感和行为上有所约束;原始基因对于人类理性的征服;

再谈自我界限:

对园艺的关注和爱中,不仅获得了无穷的满足感,也极大的扩展了他的自我界限

自我界限开始延伸,延伸到一定程度之后,自我界限会淡化,而这时,我们的心智便获得了 成熟。

随着爱的进展,自我与世界的区别越来越模糊,最终让我们与世界融为一体。在这种方式下,我们的自我界限延伸的越久,爱的就越深,爱的越深自我与世界的却别就越淡。

真正的爱带来的喜悦,持续的时间更加久远,可以使我们与宇宙融为一体,

精神贯注:

培养某种爱好,是自我滋养的有效手段。合理和健康的爱好,是培养自尊自爱的必要手段

真正的爱,不是单纯的给予,还包括适当的拒绝,及时的赞美,得体的批评,恰当的争论,必要的鼓励,温柔的安慰和有效的敦促,

爱,不是感觉:

真正的爱,需要投入和奉献,需要付出全部的智慧和力量。要使爱的对象得到成长,就必须付出足够多的努力,不然爱的愿望就会落空。

孩子感受到的尊重越多,他们有价值的表达就越多。

爱意味着自我界限的拓展,也就是让自我拓展到陌生的领域,再塑造出一个不同的,崭新的自己,这一过程就是自我完善的过程。

生命的本质就是不断改变,成长和衰退的过程

人生苦短,爱的时间有限,我们应该好好的珍惜和把我

一种潜意识:人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感

已经是不惑之年的我,现在每天还会面对新的挑战,同时也是新的成长机遇

不管什么时候,你都是有价值的人

你是我们所爱的孩子,你是可爱的人,无论你做什么,无论你成为什么样的人,只要你努力而且敢于毛线,我们始终都会支持你

至高境界的爱,必然是自由状态下的自主选择,而不是墨守成规,被动而消极的抵抗心灵的呼唤

投入的风险:

全身心的投入,即使不能保证情感关系一帆风顺,也会起到很大作用

冲突的风险:

真心爱一个人,就会承认对方是与自己不同的,完全独立的个体。

真正懂得爱的人必须懂得自我约束,并会以此促使双方心智成熟

如果感情是奴隶,自律就是管理奴隶的法律。感情是人生活力的来源,它让我们体验到人生的乐趣,满足自我的需求。既然感情可以为我们服务,我们就应该尊重它的价值。

爱是一种极其特殊的感情,必须适当的约束。

纪伯伦:

你的儿女,其实不是你的儿女。

他们是生命对自身渴望而诞生的孩子。

他们借助你来到这个世界,却非因你而来,

他们在你身旁,却并不属于你

你可以给予他们你的爱,却不是你的想法。

因为他们有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体,却不是他们的灵魂,因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法到达的明天

因为生命不可后退,也不在过去停留

成长与信仰:

由于天赋以及成长环境的不同,每个人对人生体验的广度和深度常常有天壤之别。

人人都有自己的信仰,对人生的人士和了解就属于信仰的范畴。

对于世界的规律和本质,每个人都有特定的看法和信仰,只是未必说出来而已。

科学与信仰:

只有学习和进步,才能摆脱昔日经验的限制。

我们应该逐步以科学的信仰来代替父母的信仰

恩典:

对意外事件有着某种特殊的抵抗力,而这并不是你自主选择的结果。

我们生存至今,是得益于一种比本能更奇妙的力量,

人们不经意间说出的某些奇怪的话,做出异于平常的举动,原因各种各样,往往是受到压抑的东西的一种自然流露

带有“再次知道”的意思,似乎我们从前就知道这一事实,只是忘记而已,所以才能像遇见老朋友一样认出它

智慧来自于全人类智慧的继承

为了理解恩典和进化,我们假设上帝不仅存在,而且很爱我们愿意让我们成长。

上帝想让我们成为他自己

最大的阻碍是懒惰

不期而遇的好运和收获不单纯是上天的恩赐,而是后天习得的本领。

我们发现恩典确实存在,就不会再觉得自己的存在和意识毫无意义,在我们的意识之外居然存在着一股强大的力量推动我们成长和进化。

我们所认识的宇宙,或者只不过是通往上帝宇宙的一个台阶。

我们长期以来的想法和感受,有一天将会被某个陌生人一语道破。

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