《蛤蟆先生去看心理医生》--- 有感

概述

        蛤蟆先生是一个原生家境十分优裕的人，在一定程度上他也将上一代的财富和地位给继承了下来。但其原生家庭中父亲对他要求过于严厉，导致他从小养成了一种讨好型人格，到上一代人去世后性格仍然没有得到成长，以至于最近一段时间他十分焦虑。由于焦虑他去看心理医生白鹭，在鹭的指引下，蛤蟆先生完成了自我的蜕变，懂得真实地表达自己的情绪，学会了接受人生中的一些不完美，也不再拿别人的错误指责和惩罚自己。由于焦虑和忧郁得到了治愈，蛤蟆先生也跳出了自己的舒适圈，在生活和工作中找到了自身存在的价值，去做自己想做的事情（事业）

个人收获

1. 所有的选择都是自己作出的，需要承担自己所做决定的结果
2. 生活总总会有一些事情不如意，有时候要能接受一些不如意
3. 不要拿别人的错误惩罚自己
4. 不要被有性格缺陷的人PUA
5. 学会倾听很重要
6. 敢于跳出自己的舒适圈
7. 每个人的性格很大程度上是受原生家庭影响的，有的人一辈子都还活在原生家庭的影响下