【时间管理——要事管理】

时间管理的本质

时间管理是一套科学朴素的实用工具，用来直截了当地解决那些让你难受的问题。

1. 要事管理

如何用清单管理要事？
四种管理时间管理工具

1. 随手记
2. 待处理清单
3. 72小时法则
4. 状态优先法（看心情）

高效处理“要事”的三大步骤

1. 工具一：随手记
   —— 想到有啥事立即记下来，纳入清单
2. 工具二：待处理清单
   —— 记下来的事情不一定要做
3. 工具三：72小时法则
   如何筛选待处理清单？
   1. 逐项思考每一件你随手记下来的事情
   2. 问自己今天，明天，后天我是否打算花时间去做这件事
   3. 如果答案是“否”，立即删掉这件事
   4. 如果答案是“是”，想想具体你都要做什么
4. 工具四：状态优先法（看心情）
   用最合适的状态去做最合适的事情：
   如果现在状态较好，可以挑战那些有难度的事情；
   如果你意识此可状态不佳，可以找清单上简单易上手的事情做一做，获得成就感，使你状态回升。