吴海霞主任：肺结节，这三个方法坚持下去，咳嗽胸闷气喘自然消失

对于许多肺结节患者来说，担忧是一种常见的情绪。对病情恶化的担忧、对治疗过程的担忧以及对影响工作和生活的担忧都是可以理解的。

想得太多并不是他们的错，这些担忧也是必要的。肺结节的长期无效治疗确实会对身体健康、工作效率和生活质量产生全面的不利影响。

因此，无论是在门诊还是在这里，我都反复建议大家，如果发现肺结节，一定要尽快治疗。延迟的时间越长，治疗的难度就越大，对身体的影响也就越大。

改善肺结节的三种有效方法

一、调整饮食

分享两种养肺的食疗方法，在家就能做，简单有效！

1、川贝炖梨

取一个雪梨，清洗干净，中间倒空果肉，将一些贝母研成粉末，放入梨中，盖上梨盖，下锅蒸1小时，加入一些冰糖，冷却后食用。

此食疗方润肺化痰，特别适用于咳嗽、痰黄、痰热等症状的患者。

2、冰糖雪梨

准备一个新鲜的雪梨，去皮去核，加入一些冰糖，在锅里蒸大约30分钟。

冰糖雪梨具有滋阴润燥的功效，能有效滋润肺部，对肺热引起的咳嗽有很好的治疗作用。

注意，尽管食疗配方中的成分都是药用和食用的，但也需要根据自己的身体状况来判断它们是否实用。不清楚，小心食用。

二、适当的运动

适当的运动可以增强身体抵抗力，促进血液循环，有助于疾病的康复。你可以选择一些放松的有氧运动，如散步、瑜伽、太极等。

三、中药调理

中医认为，肺结节主要是肺肾阴虚、气滞血瘀所致。中药具有滋阴润肺、活血化瘀、帮助消除结节等功效。

（建议在医生的指导下服用处方，不要擅自使用，因为每个人的情况不同。）

避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间；

保持室内空气流通，避免空气干燥；

戒烟并限制饮酒，避免二手烟；

定期进行身体检查，以及时发现并解决问题。

肺结节的调节需要饮食、运动、中医等多方面综合考虑，长期坚持才能取得良好效果。