领导想让我给甲方培训我不想干怎么办?

领导想让我给甲方培训我不想干怎么办?

面对目前的情况，你的感受完全可以理解。以下是一些应对建议：

1. 明确表达你的立场

• 如果你确实不想承担这项培训任务，可以直接向领导说明你的担忧和不适。你可以解释自己在公共场合讲话时会感到极度不适，并且由于业务不熟悉，无法胜任这一任务。

2. 建议替代方案

• 如果你不愿意做培训，可以提议继续负责编写培训资料，或在幕后支持培训工作。这样既展示了你的工作积极性，也避免了你不想面对的场景。

3. 与同事合作

• 如果公司坚持让你参与培训，可以与更有经验的同事合作，由他们主讲，你负责辅助或解答部分技术问题。这样可以减少你的压力。

4. 权衡辞职的利弊

• 如果公司长期欠薪且工作内容不符合你的期望，辞职可能是一个合理的选择。不过在做出决定前，建议你先找到新的工作机会，以避免经济压力。

5. 自我调整和发展

• 如果你觉得以后还是可能面对类似的公共场合发言任务，可以考虑通过练习逐步克服这种恐惧，虽然这并不容易，但可能对你未来的职业发展有帮助。

6. 寻找心理支持

• 你提到的生理反应可能与社交焦虑有关，可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业的训练来应对这种情况。

如果最终决定辞职，一定要确保自己有清晰的下一步计划。你的心理和情感健康同样重要，不要过度逼迫自己做不适合的事情。如果能够在不违背自己内心的前提下找到妥协方案，那就再好不过了。