Adobe PDF背景设置护眼模式，缓解眼部疲劳

一、背景

在用Adobe PDF看论文时，默认的白色背景看久了，眼睛会特别疲劳，下面介绍如何设置背景为护眼模式。

二、设置PDF为护眼模式

使用Adobe Acrobat Pro DC打开任意PDF文件，在上方工具栏选择“编辑”，在下拉菜单栏选中“首选项”，跳转页面在页面找到“辅助工具”点击。可见右侧页面中的“文档颜色选项”，在选项下选中”替换文档颜色”，再选中“自定义颜色”，然后点击旁边“背景颜色”的小方块，出现颜色菜单，选择“其他颜色”，页面跳转更改调色板下方的颜色值，RGB值为（204，232，207）或者色调：84饱和度：91亮度：205回到上一页面，可见“背景颜色”的小方块内颜色变为护眼的豆沙绿色。单击下方的确定按钮完成以上步骤，可见页面背景颜色发生变化，以后打开的PDF文档都会是护眼的背景，如有需要回到正常背景，只有按照上述方法，在“文档颜色选项”中勾选”使用Windows颜色方案”或者“自定义”其他颜色即可。

舒服了~~~