《生命是什么》：思想经历超越生化反应，建你的无上荣耀

王立铭既是科学家，也是科普学家，左手薛定谔、孟德尔、巴甫洛夫，右手刘慈欣。

宇宙有宏观：地球、太阳系、银河系、半人马座、宇宙，有微观：细菌、纳米、智子，还有一个“人观”：人是什么、从哪里来、到哪里去。人观有哲学维度、生物科学维度。

《生命是什么》正是从生物科学维度解说人观。本书真正称得上深入浅出，不管从整体布局谋篇、篇章结构，还是到细节知识点的深度和故事手法，都堪称经典。看一下目录以窥一斑：

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本书最后讨论了一个重要问题：人是否有自由意志。

“我”做过的这些事情，真的是“我”所控制的吗？如果不是的话，那这些悲伤或幸福的感情，这些探索和征服的冲动，这些愿意为上述一切承担后果的决心，是不是压根儿就是一种幻觉？

这个问题可以从两个方面看待：

一、【生化围城】人的决定是一系列生物化学反应的结果

人类的心智指标，从智商到记忆力，从幸福感到自信心，甚至是政治倾向和宗教信仰，遗传都是最大的影响因素。而且世界各地的研究者都得到了差不多同样的结果：在绝大多数指标中，遗传的贡献率都在50%～70%。也就是说，从受精卵形成、生命孕育的那一刻开始，遗传物质就已经为我们每个人的心智准备了一张蓝图。之后的养育、成长、学习、交友，都是在这张蓝图上修修补补、写写画画。但是心智的大致模样，却不太会有剧烈的变动了。

里贝特按钮实验发现，实际上比我们做决定要按按钮的时间再早300毫秒，我们大脑的神经活动已经清楚地显示出“决定要按按钮”了。也就是说，当我们以为自己在自由地做出一个决定的时候，我们其实只是在按照大脑已经为我们准备好的决定行事而已。所谓“自由”，只不过是一个假象！

这项研究是在从根本上动摇自由意志的基础。不要说我们的心智会受到遗传、环境和本能驱动的潜移默化影响了，即便是一个个具体的决定，实际上大脑也会在我们尚不知晓的时候悄悄做出。或者我们可以做一个更极端的推论：人的认知活动看起来在指导我们的一言一行，但它其实是“事后诸葛亮”。与其说它是指导者，倒不如说它是个观察和记录员。

二、【历练破局】你的思想和经历依然影响你的一生，帮助建你的无上荣耀

也许我们可以这样理解自由意志：没错，完全自由的意志是不存在的。但是不管是遗传因素，还是大脑的神经活动，都在为最后一刻的决定绘制蓝图，准备草案。最后，我们的心智仍然有机会为自己的言行做一锤定音的决断。

同时也不要忘了，在（任何）一个决定之前的整整一生，我们其实都是在为它做准备。我们受到的教育、阅读的书籍、走过的旅途、相交的朋友……这一切都用这样那样的方式进入了我们的心智世界，然后用一种我们尚不明了的方式参与到这个决定中来。而这一生的故事，我们仍然还是有着相当多的主动权。

也许，这就是自由的含义。

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制怒剂：要发火前可以闭上眼睛，想象着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的奴隶。生气最好不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。