这个问题在网上搜索了很多内容,都没有得到解决。最后自己发现是Editor的内存占用过大。这说明是Editor内容过多而引起的。
网上有内容说Window -> Package Manager 然后去更新跟删掉你不用的。这也许是一个原因。
还有就是自己发现下载了网上过多的资源,导入到Project文件下也会造成卡在 Rload Script Assemblies。
所以解决方法就是删除Project文件中不需要的内容,当自己Assets文件夹瘦身后我一天都没有遇到卡在Rload Script Assemblies的情况!!