装箱拆箱

装箱操作：将值类型转换为引用类型
拆箱操作：将引用类型转换为值类型

装箱步骤：

1. 内存分配：在托管堆中分配好内存空间以存放复制的实际数据。
2. 完成实际数据的复制：将值类型实例数据复制到新分配的内存中。
3. 地址返回：将托管堆中的对象地址返回给引用类型变量

拆箱操作：

1. 检擦实例：首先检查要进行拆箱操作的引用类型变量是否为null，如果为null抛出异常，不为null则继续检查变量是否和拆箱后的类型是同一类型，如不是，则抛出异常
2. 地址返回：返回已装箱变量的实际数据部分的地址
3. 数据复制：将托管栈中的实际数据复制到栈中

装箱拆箱对性能有很大的影响：

1. 如果程序代码中存在过多的装箱和拆箱操作，由于两个过程都需要数据复制，该操作将会消耗大量额外运行的时间。
2. 并且装箱拆箱过程中必然会产生对于的对象，这步加重了GC垃圾回收的负担，导致性能降低
3. 还可能引发一些潜在的bug

解决办法：在于数据类型的确定，不要轻易对数据类型进行转换操作