去跑步吧，少年

为什么要去跑步呢？因为跑步，更具体地说是运动流汗，能让你成为你想成为的那个人。

跑步是舒缓压力的绝佳方法，每次觉得任务紧，完不成，心里很累的时候；每次心情不好的时候，想发火，想骂人的时候；跑步都能让你从郁闷的状态转变回来，回到正常的状态，甚至是超常状态。我们知道生活是由一系列选择构成的，如何选择决定了我们成为什么样的人。试问在困乏，伤心，生病作出的决定能对我们将来的发展有益吗？跑步解决了这个问题。跑步分泌多巴胺，能让我们兴奋起来，从抑郁的状态转变过来，让我们作出处于正常状态，甚至是超长状态下的决定，这一系列的决定无疑能够让我们成为更好的自己，成为想成为的那个人。会让我们开心起来，这样的人在人际关系方面无疑更具有吸引力，在思考问题方面无疑更深刻，理智，对我们自己来说，处于这种状态也比处在郁闷的状态好受。

跑步是思考问题的绝佳时机。我每次都觉得跑步的时候自己的智商处在巅峰，平时悬而未决的问题在跑步的时候都变的思路频发，会有各种各样好的想法。这对于我的学习有很大的帮助。因为每天学的东西总有一点地方搞不懂，在这个时刻思考，把每天的疑难问题解决了，这一天的学习就圆满了，不仅对今天的知识掌握很有帮助，对将来的学习，也有着巨大的好处。这样一年下来，两年下来，差距就会很可观了。

跑步对身体健康很有益处。自从跑步以来，自己就很少生病了，不仅对身体好，而且还拥有了很多天的清醒头脑。（生病的时候总是神志不清）而且随着挑战的来临，一个好的身体更是至关重要的，可以说只有平时一点一滴的积累才能让你在艰巨的任务压力下顺利的完成。

去跑步吧，少年，想你的梦想奋力奔跑吧。