Java大师兄-CSDN博客

转载赢得友谊的秘诀

当我15岁的时候，还是个爱幻想的孩子。我常常想自己总有一天会写出一部美国最伟大的小说，于是，我就开始沉浸在梦想中：似乎已看到周日报纸上连篇累牍的好评，似乎听到了经久不息掌声，似乎到了袅袅传来的香火味。我还幻想着去巴黎参观时穿什么样的衣服，高兴地看到人们到处引用我的文字，凡是我所到之处总有人追随和敬仰我。就在我做这些梦的时候，我根本没有想过创作必须付出血泪和汗水，必须用辛劳来换取。在我梦想的

2016-11-12 08:58:56 1234

转载拥有坚定的信念

海德莱恩是一个普通的家庭主妇和母亲，但是她性格开朗乐观。一天海德莱恩夫人开车外出，不小心翻进了一天深沟中。海德莱恩夫人的脊椎最初被误诊为已经摔断，但是从X光照片上看不出她的脊椎折断的情况，不过能看到骨刺脱离了外面的附着物。医生认为海德莱恩夫人至少需要卧床休息3个星期，并将这个不幸的消息告诉了她。 “做好心理准备，”医生说，“你的脊椎已经严重硬化。也许在5年之后，你就不能动弹了。”

2016-11-12 08:58:25 479

转载勇于承担责任

我的小女儿唐娜。戴尔刚刚学会走路。有一天，因为她爬到冰箱上去，于是她就搬了一把小椅子到厨房里去。我急忙跑过去想扶住她，但是来不急了，她已经跌倒在地上。当我把她抱起来后，她狠狠地朝那把椅子踢了一脚看，骂道，“破椅子，都怪你！” 其实，这样的事情常有发生。小孩子比较任性，明明是她自己犯的错误，却要迁怒于那些没有生命的东西或是无辜的旁观者，甚至认为这种行为很正常。但是，如果我们学小

2016-11-12 08:57:48 382

1930年，约瑟夫。帕雷特医生——他曾是威廉。奥斯勒爵士的医生——注意到，很多前来波士顿医院求医的病人，生理上根本没有任何毛病，可是他们却认为自己的确患了那种病。例如，有一个女人的两只手因为患“关节炎”而完全无法活动；另一个女人则因为患了“胃癌”二痛苦不堪。其他人有背痛的、头痛的，她们常年感到疲倦或疼痛。事实上，她们真的能感受到这些痛苦。但即使最彻底的医学检查也未能发现她们有任何病。很多年老的医生

2016-11-12 08:57:07 357

转载在感到疲劳之前先休息

经常休息，在疲劳之前就休息。这一点为什么如此重要呢？因为疲劳增加的速度非常快。美国陆军曾经做过许多实验，发现即使是经过多年军事训练的强壮年轻人，如果不带背包，而且每小时休息10分钟的话，就会走得更远、更持久，所以陆军总是强行要求他们这样做。你的心脏和美国陆军士兵的一样聪明。从你的心脏每天流出来穿过全身的血液，足够装一节火车车厢；它24小时所供应的能量，足够把20吨煤铲到3英尺高的台上。你的

2016-11-12 08:56:28 715

转载时间可以解决很多问题

“忧虑”使我丧失了10年光阴，而这10年本来应该是年轻人最有收获、最丰富多彩的岁月——18~28的时间。现在我已经明白，失去这10年不是别人的错，而是我自己造成的。我对所有的事情忧虑：我的工作、健康、家庭、自卑感。为此，我经常不得不躲避我认识的人。当我在街上碰到某位朋友时，我会假装没有看见，因为我害怕早到嘲笑。我非常害怕见到陌生人，在陌生人面前我就会不自在，因此有一次在两个

2016-11-12 08:55:25 559

转载不要锯木屑

就在我写这句话的时候，我可以看见窗外院子里一些留在大石板和石头上的恐龙足迹。这些恐龙足迹是我从耶鲁大学皮尔波蒂博物馆买来的。我还收到一封皮尔波蒂博物馆馆长给我的信，说这些足迹早在1.8亿年前就有了。即使是一个白痴也不会想返回1.8一年前改变这些足迹。而一个的忧虑却会像这种想法一样愚蠢，因为就算是180秒以前发生的是事情，我们也不可能再回去纠正它，可是我们很多人正在做这种事。说的确切一点，我们可以想

2016-11-12 08:54:54 461

转载接受不可避免的事实

小时候我曾和几个朋友一起在密苏里州西北部一栋荒废的老木屋的阁楼上玩耍。我从阁楼爬下来的时候，我现在窗栏上站住，然后跳下去。我左手的食指戴了一枚戒指。就在我跳下去的时候，那枚戒指钩住了一颗铁钉，我的手指被拉断了。我尖叫着，吓得不知所措，以为必死无疑。可是受手好了之后，我再也没有为这件事忧虑过。这又有什么用呢？我接受了这个不可避免的事实。我现在根本不会想到我的左手只有3个手指和一个大拇指。

2016-11-12 08:54:26 552

转载不要为小事而烦恼

罗斯福夫人刚结婚的时候，每天都在担心，因为她的厨子做饭很差。“可是，如果事情发生到现在，”罗斯福夫人说，“我就会耸耸肩忘了它。”太好了，这次是成年人的做法。就连凯瑟琳这位最专制的俄国女皇，当厨子把饭做坏时，也只是付之一笑。我和我夫人曾去芝加哥一个朋友家吃饭。分菜的时候，他出了一点差错。我当时并没有注意，而且即使注意到了也不会在意。可是他太太看见了，立即当着我们的面指责他。“约翰，”她尖叫道

2016-11-12 08:53:30 891

转载消除思想上的忧虑

查尔斯。吉特林着手发明汽车自动点火器的时候，也碰到过类似情形。吉特林先生一直担任通用汽车公司副总裁，主管世界知名的通用汽车研究所，不久前才退休。可是他当年穷得只能租借队稻草的谷仓做实验室；全家的开销靠他太太教钢琴赚来的1500美元，后来，他不得不用他的人寿保险做抵押借来500美元。我问题太太，她在那段时期是不是很忧虑？“当然，”她回答说，“我担心的睡不着，可是我丈夫一点都不担心。他沉浸在工作中，没

2016-11-12 08:52:51 295

转载消除忧虑的魔法公式

“我年轻的时候，”卡瑞尔先生说，“我在纽约州水牛城的水牛锻造公司工作。有一次，我被派到密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司，是在一座花好几百万美元建造的工厂，安装一台瓦斯清洁机，以前只试过一次，而且当时的情况很不相同。当我去密苏里州水晶城工作的时候，没有预料到的困难发生了。经过一番调整，机器总算可以用了，但并没有达到我们所保证的程度。” “我对自己的失败非常吃惊，觉得好像有人在我头顶猛击一下。我的

2016-11-12 08:51:49 389

转载忧虑会使人短命

在研究了梅育诊所15000例胃病患者的病例记录之后，发现4/5的人并不是因为生理上的原因而得胃病；相反，恐惧、忧虑、怨恨、极端自私以及无法适应现实生活，次啊是他们得胃病和胃溃疡的主要原因……胃溃疡会让你致死。据《生活》杂志的数据，这种疾病在致命疾病中排第十位。著名的梅育兄弟宣称，医院一半以上的病床被有神经疾病的人占着。但即使是用高倍显微镜，一最现代的方法检查他们的神经时，却发现他们大部分都

2016-11-12 08:51:20 526

转载不要把烦恼叠加在一起

多年来，我因为患上了严重的胃病而十分痛苦。我每晚会痛醒两三次，无法入睡。我曾见到我父亲死于胃癌，我担心自己也会得胃癌，或者至少是胃溃疡。因此，我去了一家诊所接受检查。胃科专家利伽医生用荧光镜和X光检查了我的胃部。他给我开了一些药帮助我入睡，并且向我保证，我并没有得胃溃疡或胃癌，他说我的胃痛是精神紧张所引起的。由于我是牧师，因为他的第一个问题是：“你在教堂是不是很忙？” 他问我的其实早已知道：

2016-11-12 08:49:39 411

转载不要跌入孤独寂寞的陷阱

对我们来说，要想克服寂寞，就不能再继续自我怜悯，应该走进光明。结识新的朋友，和他们一道分享快乐，虽然这需要很大的勇气，但是很多人都做到了。我知道，城市可能反而比乡间小镇更容易让人感到寂寞孤独。一个在城市生活的男人也许要付出比在能农村更多的心力，才能被人接受、收人欢迎。他必须事先想好，自己下班之后应该有什么样的生活和兴趣，然后再去寻找那些场所。他一定渴望能找到趣味相投的朋友，但这都要靠

2016-11-12 08:48:59 278

转载不让批评之箭伤害你

他告诉我，他年轻的时候竭力成为最受欢迎的人，想使每一个人都对他有好印象。在那段日子里，一点点批评都会让他难受、伤心。可是他承认，在海军陆战队工作30年使他变得坚强多了。“我曾被人家责骂和羞辱过，”他说，“被骂成黄狗、毒蛇、臭鼬。我被那些骂人专家骂过，凡是英文中能够想得出来但写不出来的脏字眼都曾被用来骂过我。我伤心吗？哈哈！我现在要是听到有人骂我，根本不会回头去看是谁在骂我。” 也许只有老“锥

2016-11-12 08:48:19 297

转载当我突然一无所有时

我一生中最悲惨的时刻在1993年的一天。那天警长来到我家的前门口，而我则后门溜了出去。我失去了在长岛佛罗里达里斯特山的家，我的孩子都出生在那儿，我和家人在那里住了18年。我从未想到这种事竟然会降临到我头上。12年前，我认为我处于世界顶端。我的小说《水塔之西》的电影版权以最高价格卖给了好莱坞。我和家人在国外待了两年，去瑞士避暑，再过南部过冬……过着标准的富翁生活。我在巴黎住了6个月，写了一本

2016-11-12 08:47:10 391

转载培养积极的心态

在写这本书的时候，有一天我去芝加哥大学想罗伯特。梅纳德。哈吉斯校长请教如何克服忧虑。他回答说：“我一直都在遵循西尔斯公司已故董事长朱利亚斯。罗森沃德对我的忠告。他说：‘如果你只有一个柠檬，就做一杯柠檬汁。’” 这是一个伟大教育家的做法，而傻子却正好相反。要是他发现人生只给他一个柠檬，他就会自暴自弃地说：“我完了。这就是命。我没有任何机会。”然后他就开始诅咒这个世界，沉溺在自怜之中。二而聪明人

2016-11-12 08:46:05 319

转载一次只做一件事

几年前我发现我并不能以逃避忧虑的方式来摆脱忧虑，但我可以改变心态来消除忧虑。我发现我的忧虑不是来自外部，而在我自身。岁月流逝，我发现时间会自动消除我大部分忧虑。事实上，我发现要记住一个星期以前的忧虑很难。于是我定下一条原则：绝不为一个问题而烦恼一个星期。当然，我不可能一次就将一个问题从大脑中清除一个星期，但我不会让它控制我的思想，或者让问题自行解决，或者我改变心态，让它不再来烦我。

2016-11-12 08:45:35 326

转载逃脱死亡

多年前，我曾在意见官司中担当一名证人，结果导致我精神紧张和烦恼。官司结束之后，我搭火车回到家，突然间病倒了，而且病的非常厉害。心脏病！我发现我几乎喘不过气来。我回到家以后，医生给我打了一针。当时我并不是躺在床上——我只能支撑到客厅，再也走不动了。当我神智恢复之后，发现教区的牧师已经在为我准备最后的洗礼。我看到了家人脸上的悲伤。我知道我的生命已到了最后时刻。后来，我又发现医生要我妻子

2016-11-12 08:45:08 275

转载对人施恩，勿望回报

他不该总是陷入厌恨和自怜之中，而应该问自己，为什么没有人感激他？也许是他给员工的薪水很低却工作太多；也许员工认为年终奖并不是什么礼物，而是他们该得的；也许他平常太挑剔、太苛刻，所以没有人敢或者愿意感谢他；也许他们认为他之所以给大家发年终奖，是因为这些收益的大部分得拿去交税。从另外一方面来说，那些员工也许都很自己、卑劣而不讲礼貌。也许就是这样，也许是那样。我和你一样不知道事情的真相，但我确实

2016-11-12 08:44:38 434

转载不要想着报复别人

当我们痛恨我们的敌人时，就等于给了他们取胜的力量。这种力量会影响我们的睡眠、我们食欲、我们的血压、我们的健康和我们的快乐。如果我们的敌人知道他们是如何让我们忧虑，让我们烦恼，让我们一心只想报复的话，他们一定会高兴得手舞足蹈。我们的恨意完全伤害不了他们，可是却使我们我们的生活变成了地狱。要是自私的人想占你的便宜，不必理睬他，更不必报复他。当你想跟他扯平的时候，你对自己的伤害远比对那家伙多。

2016-11-12 08:43:44 689

转载态度可以改变你的生活

不错，如果我们想的都是快乐的东西，我们就会快乐；如果我们想的都是悲伤之事，我们就会悲伤；如果我们想的是恐怖的事情，我们就会恐惧；如果我们想的是不好的念头，我们恐怕就不得安宁了；如果我们想的是失败，我们就会失败；如果我们沉浸在自我哀怜之中，别人都会有意躲开我们。“你并不是，”诺曼。文森特。皮尔说，“你并不是你想像中的那种样子；但你心里想什么，就会成为什么人。” 我是不是要求以一种习惯性的乐观态

2016-11-12 08:43:05 282

转载学会放松

先从你的眼睛开始，读完这一句。读完之后，头向后靠，闭上眼睛。然后默默地对你的眼睛说：“放松！放松！不要紧张！不要皱眉！放松，放松！”就这样慢慢地重复一分钟…… 要把自己想像成一只旧袜子，然后你们就能放松了。 “我衡量自己的成绩，”丹尼尔。约西林说，“不是看我一天下来多疲倦，而是有多不疲倦。”他说：“当一天结束，而我感到特别疲惫时，或者感到精神特别疲乏时，我敢肯定我这一天在质和量上都不理

2016-11-12 08:42:30 264

转载养成良好的工作习惯

芝加哥西北铁路公司董事长罗南。威廉姆斯说：“一个桌上堆满了很多文件的人，如果能把他的桌子清理一下，只留下正要处理的事情，就会发现他的工作更容易，也更有效。我们称之为料理家务，这是提高工作效率的第一步。” 通过长期经验，我知道一个人不可能总是按事情的重要程度来做事；但我知道，按计划做事绝对比随兴趣做事好得多。如果萧伯纳不严格遵守先做重要事情的原则，他也许不可能成为作家，一辈子只能做一个

2016-11-12 08:42:01 286

转载对家人也要有礼貌

我认为婚后的殷勤有礼是很重要的。希望那些年轻的妻子对待她们的丈夫就像对待陌生人那样有礼。如果泼辣蛮横，任何男人都会被吓跑。蛮横是腐蚀爱情的毒瘤。每个人都知道这一点，但是我们对待自己的亲人有时竟然不如对陌生人那样有礼貌。我们绝对不会想到打断陌生人的话，说：“天啊，你又搬出那些陈芝麻烂谷子的事来了！”如果没有得到允许，我们绝不会拆开朋友的信，或者打听他们的私事。只有对我们家里的人，也就是我们最

2016-11-12 08:40:17 1100

转载多从小事上关心对方

自古以来，鲜花就被认为是爱情的语言。买花花不了几个钱，尤其是开花季节，街头巷尾都能买到。但是，一般来说，丈夫很少会买一束水仙花回家。女人对于自己的生日和纪念日非常在意，为什么呢？这可能永远是一个无人知晓的女性之谜。男人们即使不记得许多有意义的日子，但他们仍然可以将就地过一辈子，但是有些日子是应该记住的，如1492（哥伦布发现美洲新大陆）、1776（美国独立）、妻子的生日以及他自己的结婚纪念

2016-11-11 22:56:45 185

转载不要挖掘婚姻的坟墓

这就是林肯夫人、尤琴皇后、托尔斯泰伯爵夫人唠叨不休获得的结果。她们给自己的生活所带来，除了悲剧，什么都没有。她们毁坏了她们最珍爱的一切。贝丝。亨博格在纽约一家家政法庭工作11年，审理过好几千件案子。她说男人离弃家庭的一个重要原因，就是她们妻子的唠叨。或者想《波士顿邮报》所说的：“许多妻子正在慢慢地挖掘她们自己婚姻的坟墓。” 因此，如果你想使你的家庭生活幸福，就请记住第一项规则：千万不

2016-11-11 22:55:24 287

转载多鼓励别人，使别人的错误更容易改正

“上帝知道我要学跳舞，”他在告诉我这事的时候说，“因为我的舞技与20年前我一次跳舞时一样没有长进。第一位教师告诉我，我跳的全都不对，我必须忘掉一切，重新开始。这可能是真话，但那让我灰心丧气。我没有勇气再跳下去，所以我放弃了。” “第二位教师或许在说谎，但我很喜欢。她满不在乎地说，我跳的舞或许有点过时，但基本上还是不错的，她还让我确信我不必花多少工夫就可以学会几种新式步法。第一位教师因为挑我的

2016-11-11 22:30:43 413

转载多用建议，少用命令

有一位学生因为违章停车而堵住了学校的大门。一位老师冲进教室，以非常凶悍的口吻问：“谁的车堵住了大门？”当那个学生承认后，那位老师怒吼道：“马上把车开走，否则我就用铁链把它绑上拖走。” 这位学生确实错了，汽车不该停在那儿。可是从那天以后，不只是这位学生对那位老师的举止感到愤怒，全班的同学也总是和他作对，使得他的工作很不愉快。他可以用完全不同的方式来处理这件事吗？假如他友善一点文：“门口

2016-11-11 22:29:57 260

转载先谈你自己的错误

我侄女约瑟芬。卡耐基来纽约当我的秘书。她才19岁，高中毕业刚3年，几乎没有任何工作经验。而现在，他确实苏伊士运河以西最称职的秘书之一。但在刚开始时，她-哦，尚待改进。有一天，我正要批评她的时候，我对自己说：“且慢，戴尔。卡耐基，且慢。你的年纪比约瑟芬大一倍，经验比她多一万倍。你怎么可能希望她有你的观点，有你的判断，有你的能力呢，虽然这些都是很平凡的？戴尔，你在19岁正干什么？还记得你那是呆笨的举动

2016-11-11 22:29:21 267

转载从赞美和欣赏别人开始

新泽西州福特蒙马斯市有一位联邦信用合作社支行经理桃乐丝。鲁布卢斯基，她在我班上讲了她如何帮助手下员工提高工作效率的事。 “最近，我们雇了一位年轻女孩当实习出纳。她与顾客的关系很好，处理问题时效率很高。但有一天结账时，却处理问题。” “出纳经理来来找我，强烈要求解雇她：‘她耽误了大家的工作。我不知教了她多少次，可她太笨了。一定要辞掉她。’” “第二天，我见她处理业务是时确实非常迅速准

2016-11-11 22:20:08 323

转载从对方的的立场看问题

要记住，别人也许完全错了，但他们却不这么想。不要指责别人，尽量了解别人，才是明智大度、超凡脱俗的人应该做的。对方之所以会那样思考和行动，自有其道理，如果能找到原因，就找到了理解他的行为和人格的钥匙。试着真诚地站在别人的立场思考问题。假如你对自己说：“如果我处在他的情况下，我将有何感受，有何反应？”那么你就可省去许多时间与不必要的烦恼，因为“如果对原因发生兴趣，我们就不会厌恶结果”。

2016-11-11 22:19:29 409

转载让别人觉得那是他自己的主意

威森替一家专门为时装设计师及纺织品制造商设计花样的画室推销图样。他曾连续三年每周一次地拜访纽约的一位时装设计领军人物。“他从未拒绝我。”威森说，“但也从来没有买过我的图样。他总是仔细地看我的图样，然后说：‘不行，威森，我想今天我们不能要你的东西。’” 经历了150次失败之后，威森终于明白自己陷入心理故辙之中，于是他决定每星期用一个晚上的时间学习为人处世的技巧，努力培养新观念，激发新的热情。

2016-11-11 22:18:38 400

转载一切从友善开始

假如你生气时，对家人一顿火，你会觉得舒服了，但对方会怎样呢？他也能分享到你的痛快吗？你那充满火药味的声调、仇视的态度，能使对方赞同你吗？ “如果你握紧两个拳头来找我，”伍德罗。威尔逊总统说，“我敢保证我的拳头会握得比你的更紧。但如果你到我这儿说：‘让我们坐下来一起商量，看看为什么我们意见不同，问题出在哪儿。’那么不久我们就会发现，我们的分歧其实并不大，我们的看法大同小异。因此，只要我们有耐心

2016-11-11 22:17:54 291

转载勇于承认自己的错误

和平常人一样，那位警察也渴望得到重视，所以当我开始责怪自己时，唯一能提升他的自尊的方法，就是对我表现得宽宏大度。但假如我为自己辩护的话，那结果又将会怎样呢？但我没有正面和他正面争论，我承认它是绝对正确的，我是绝对错误的；我爽快地、坦白地、真诚地承认这一点。我站在他的立场说话，于是他为我说话，这件事就这样化解了。即使是查斯特尔德勋爵，也不会比这位起码的警察更仁慈了，而仅在一个星期之前

2016-11-11 22:16:19 470

转载永远不要争论

这位讲故事的先生提到这句话出自《圣经》。他错了我敢肯定。于是，为了显示我的自重感和优越感，我讨人嫌地想纠正他。他坚持他的说话：什么？出自莎士比亚？不可能！绝对不可能！那句话确实出自《圣经》。他非常自信。这位讲故事的先生坐在我的右边，而我的以为老朋友弗兰克.加蒙坐在我的左边。加蒙先生潜心研究莎士比亚的著作已有多年，所以这位讲故事的先生和我同意请加蒙先生做裁判。加蒙先生静静地听着，用脚在桌下踢

2016-11-11 16:58:14 712

转载让别人感到他们自己很重要

就在他给我称信的时候，我热情地对他说：“我真希望自己也有您这样一头好头发。” 他有些惊讶地抬起头，脸上露出了欢欣的微笑。“不过现在没有以前好了。”他很谦虚地说。我诚恳地对他说：“虽然它比以前稍减光泽，但还是那样好。”他显得非常高兴。于是我们愉快地谈了一会儿，最后他对我说：“有很多人羡慕我的头发。” 我敢打赌，他那天吃午饭的时候一定非常愉快；那天晚上他回家后一定把这件事告诉他妻子；他甚至

2016-11-11 16:57:03 230

转载鼓励别人谈论他们自己

当我们坐在沙发坐下的时候，她说她同她丈夫最近刚从非洲旅行回来。“非洲，”我说，“这可是一个非常有趣的地方！，我想去看看非洲，但我除了在阿尔及尔带过24小时外，没有到过其他任何地方。告诉我，你是否到过野兽出没的国度？是吗？真是幸运极了！我太羡慕你了！请讲讲非洲的情况吧！”这让她说了45分钟。她不再问我到过什么地方或看过什么东西。她并不是想听我谈论我的旅行，她想要的，是一个认真的倾听者，她可以借此机会

2016-11-11 16:55:47 396

转载微笑待人

你是否曾在医院的候诊室里待过？是否注意到周围的人都阴着脸，十分厌烦的样子啊？住在密苏里州雷顿市的兽医史蒂芬.史波尔曾说过这样一件事：有一年春天，在他的候诊室中挤满了人，等着给他们的宠物注射室疫苗。没有一个人说话，也许每个人都在想该干些什么，二不是坐在那儿浪费时间。他在我们一个班上说道：“候诊室有六七个人在等着，这是进来一位女士，她带了一个9个月大的孩子和一只小猫。她坐在一位男士的边上，而这位男士正

2016-11-11 16:54:05 246

转载真诚地关心别人

对别人漠不关心的人，他的一生困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都是由这些人造成的。许多年来，我一直在打听我那些朋友的生日。怎样才能做到这点呢？尽管我根本就不相信星学，但我总是会先问对方，是否相信一个人的生日与性格有关。然后我就会请他将他的生日告诉我。例如，如果他或她说11月24日，我就会反复地说：“11月24日，11月24日。”等他转过身时，我会立即记下他的姓名和生日，然后再眷

2016-11-11 16:53:21 278

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