【方法】提高效益的若干文章（不断更新中）

一、前言

最近实习，跟一些学霸相比，发现自己学习-行动-落实的转化率较低，而且觉得这么多年学习不够轻松也是因为这个，因此打算花大力气解决这个问题。

主要围绕目标-问题-思考-学习--明辨行动-测试-验证-改进-达成-成功这几个环节展开，打算就各个环节去不断学习、践行和完善自己的方法论。

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二、高效思考

如何定义问题？如何拆解问题？如何从一个现象挖到本质，如何挖到逻辑链条？
如何提问？
如何一边快速学习解决问题，然后快速总结，一边能高效系统化自己的学习或者总结？
……

在学习的过程中，我们要不断地问自己，这个技术出现的初衷是什么？是要解决什么样的问题？为什么那个问题要用这种方法解？为什么不能用别的方法解？为什么不能简单一些？……

联想记忆，用DFS算法形成知识地图。

三、高效学习

Problem：如何快速高效地在某个领域从0到1？自己的学习方法是否正确或高效？如何提高自己的学习能力？如何快速解决一个未知问题？如何提高并保持自己的成长率？

方法、算法、刻意练习
《怎样成为高效学习的人》《生活黑客》《我该如何学习》《如何成为有效学习的高手》、学习效率=15.87%

1、【方法】如何快速高效学习

四、高效行动

如何保证知行合一？如何让自己的准备更加充分，而不是简单地重复？如何更快速地找到工作？如何更专注？如何进入心流状态？如何在很多领域做到第一？
心流：《不可能的技艺》、《心流……米哈赖》

专注能力

情绪管理
（微行动改善，如吃水果、拖地、整理房间、加水、记录）

精力管理

高效休息

时间管理

工具使用

达到巅峰表现的方法

1、【方法】战胜拖延
2、【方法】如何提高专注能力
3、【方法】养成行动的习惯
4、福格行为模型

五、高效改进

如何更高效地找到工作？有什么地方可以优化的？最极致的情况应该是什么样子？
更接近问题的本质？自己的思考方式是否正确或高效？怎么把一件事做到极致？
如何有效复盘
多次复盘，复盘角度：目标更清晰、方法更聪明、过程更高效。
如何反思？

六、水下冰山

1、高效睡眠操作清单
2、追求与保持幸福

七、其他补充

1、重新汇总
2、……
3、关注点&挑金子、快速上手
4、效率&&稀缺 = 效益
5、问题集

八、总结

……

九、参考

21、顾衡书单20|效率崇拜有什么问题？