体质偏颇的肥胖都不算是健康肥胖

有人觉得，只要身体健康，没有脏器方面病症折磨，以及经常容易肥胀的赘肉的折磨的话，胖不胖的，好像并没有什么要紧的，甚至有的人还不想减，觉得这才是健康的表现，健康 的胖，不算胖。

其实大家认为的健康肥胖，也不算是胡诌的，像健康的平和质，如果调养得足够好的时候，有时候会出现些许的营养 过盛，使得身体整体出现微胖壮硕的现象，但当出现这种现象的时候，就得注意了，虽然这时候的身体各方面都是很健康的，但若持续肥胖下去，时间久了，即便是健康的平和体质也会向偏颇的肥胖体质靠拢了，只看是往那边靠了。

偏向1：是体质虚胖、元气不足、疲乏、气短、自汗、畏寒怕冷的气虚质人群胖子靠呢；

偏向2：还是体型肥胖、胸闷不畅，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻等症状的痰湿及痰湿夹淤质人群胖子靠。到时，皆看个人体质偏向了。

当然，肥胖体质也并非只有这两大类，这两类只是目前大多数肥胖者的普遍现象而已！

因此，从另一个角度来说，肥胖与体质也是息息相关的，一个人即便身体健康，但身体若持续肥胖，体质也早晚会出现偏颇，而体质不好，则又会直接影响到个人健康。因此，健康肥胖什么的，是建立在体质健康的基础上的，体质偏颇的肥胖都不能算是健康肥胖。

下面这款特膳就是针对这两类肥胖体质专研的，希望对大家能有帮助↓

多丽人参茯苓燕麦饮：

【红款】主原材：燕麦粉、人参粉、茯苓粉、玉米粉、黑米粉、豌豆粉、薏米粉、绿豆粉、高粱粉、胡萝卜粉、山楂粉、魔芋粉、菊花粉......等；这些多是气虚质所缺的对应营养，这么说吧，就算你并不肥胖，这些营养对于气虚质人群也是很有帮助的。

多丽燕窝玫瑰百合饮：

【蓝款】主原材：燕窝粉、玫瑰粉、百合粉、红豆粉、花生粉、肉桂粉、桃仁粉、荷叶粉、葛根粉、决明子粉......等；光看原材就能看出，它不仅仅是对应痰湿夹淤质的原材，还是一款集营养和美颜一体的养颜品，且低脂热。

当然，大家若不喜欢我的分享，可忽略！没什么所谓的，我上面也分析得很清楚了，如果你是其中一类的肥胖体质的话，饮食上，至少饮食上，就可以直接根据这类体质来专门配备饮食了，但不管是怎样低脂热的饮食，到了肚子里都是会有容量的，想要瘦，其实主要还是得靠个人的运动锻炼，肥胖不止，运动不息。