科学减肥案例实操
首先热量摄入为
热量输入为
所以热量净输入为
国际一般描述热量用kcal表示
其中7000kcal=1kg
所以可得关于体重的微分方程
其中Ee分为额外运动消耗与正常消耗分别表示则为
对于αP,P为基础代谢率,该指标每个人都有不同,表达式为
设
则
令
所以有
得到
最后进行实操
首先热量摄入为
热量输入为
所以热量净输入为
国际一般描述热量用kcal表示
其中7000kcal=1kg
所以可得关于体重的微分方程
其中Ee分为额外运动消耗与正常消耗分别表示则为
对于αP,P为基础代谢率,该指标每个人都有不同,表达式为
设
则
令
所以有
得到
最后进行实操