《神经质人格》摘录（第九章）

第九章、 神经质人格者对人的敌意

1、屈从和敌意

• 在生活中一个人不可能永远都不表现出敌意与攻击性,因为总有需求落空的时候,总有与他人发生冲突的可能。正常人具有安全感和掌控感,不会为追求安全感而压抑敌意,而是会适时适当地表达不满和愤怒。一方面积极地信任他人,善待他人;另一方面由于信任而可以随时随地地表达自己的满意和不同意见。

• 关心与愤怒的表达都不是出于人格偏见和盲目性，所以没有强迫性。亲密和愤怒都是自我的一部分,都在自我掌控之中。“我不等于我的愤怒,我也不等于我的焦虑。”

• 正常人对他人的存在是真正尊重与感兴趣的。他们不把他人当做是实现个人目标的手段, 而是能够平等待人，承认他人也有追求幸福的权利，承认他人是独立于自己的有见解、有需求的人。所以，合作是基本的人际关系模式。

• 神经质人格者首先关心的是自己比对方差还是比对方强，表面上关心对方,实际上对别人缺少兴趣,他更想要超过别人、利用别人、支配别人，别人只是用来

  进行与自己比较的参照物或镜子。他人的意义要么是比自己强的,令自己感觉到耻辱;要么是比自己差的,令自己感觉到优越。

• 神经质人格者由于害怕失去别人的爱和缺少安全感占据主导动机,所以遇到人际冲突时,会压抑自己的攻击性。明明想表达自己的立场,却又害怕遭到反驳;明明想责备对方,但因为害怕惩罚而不得不责备自己。

• 这种对攻击性和敌意的压抑使人不能实事求是地对待交往对象,不能及时表达不满意与攻击性,会损害人际关系的基本前提:即本真、自然和流畅,尤其损害了相互的信任。

• 在神经质人格者看来,任何攻击行为和自我肯定的行为都**显得自私,**他自己就会首先谴责这种行为,进而认为别人也会谴责这种行为。“绝不敢贸然招来这种谴责,因为他的自我评价完全有赖于别人的赞同。”

• 事实上攻击、表达不满、坚持自己的见解、拒绝别人、得罪别人、表达立场是不可能被压抑下去的,它们是生命的一个必要内容。你越是压抑它们,它们的力量就越强大,越让它们进入潜意识,它们越有可能冒出来,在你走路时、遐想时、做梦时、喝酒过后表现出来。你越是想无视它们、摆脱它们,它们就越是找上门来。这样一

  来,你必须动用额外的心理能量去控制它们、压抑它们,你应对现实问题的注意力和精力就会受到损害,你可能会出现连自己都不知道的症状,如疲劳、头痛或身体某部位的不舒服。

• 我认为，神经质人格不想得罪人，因为他不想被别人抛弃，怕失去对方，因为对方的认同感是神经质人格自我评价的重要因素。

2、神经质人格的敌意

• 在这个方面神经质人格有两个心理账户,一个是对外人、对生人、对同事和领导的,即千万不能发火,要有好脾气,不能得罪任何人,要让人们说自己有修养是一个儒雅的君子;

  另一个是专门给亲人, 尤其是自己的配偶或孩子,要剥削他们、支配他们、利用他们、虐待他们、严厉要求他们,要让他们服从我、顺从我的旨意。 用老百姓的话说,神经质人格的人是窝里“横”。

3、神经质人格的屈从型 & 反抗型

• 以缺少安全感、掌控感和归属感为特点的神经质人格,不仅会导致屈从行为,而且也可以导致反对人或攻击性的行为,可以称之为反抗型。
• 屈从型的神经质人格：
  • 屈从型的人大脑抑制功能占优势,将焦虑外化。他们并不缺少攻击性和争强好胜心,内心也非常渴望荣誉和自尊,为了弥补低自尊而活着
  • 但由于胆小和焦虑,他们害怕受到报复和伤害,也就是说,他们对灾难、不利的后果具有优先选择性，性格懦弱缺少勇气。
• 反抗型的神经质人格：
  • 经常爱与别人发生冲突,产生强烈的敌意,如认为别人都是不好的,都是有罪的。在他看来生活就是角斗场,与人斗争其乐无穷。他兴致勃勃地与别人辩论,不惜死命相争以证明自己是正确的。
  • 与屈从型相反,失败后,他事事怨别人,从不责备自己,总认为别人亏待他,自己总是有理。
  • 他公开追求名誉，想鹤立鸡群，事事成功，获得某种形式的显赫,要求高人一等,赢得他人的赞美、崇拜和羡慕。他认为,“强权是真理,让仁爱和宽恕去见鬼吧”。
  • 他行为冲动,对人的反抗与攻击并不是出于深思熟虑和捍卫自己的价值观,不是出于对自身正当利益的保护和对正义感的维护,而是临时起意的、无规律的,是出于个人的私利和偏见,出于自卑感。反对别人不是为了表达自己的观点,而是 出于不能被打败,不能丢人现眼的动机。
  • 这种反抗是争高低比输赢的,也就是不讲理的,不论公正、真理、道义和立场的,只要与我对着干,只要表明了反抗我的意图和伤害我的可能,我就要奋起反击,而且不获全胜决不罢休。
  • 神经质式的攻击则没有这样人人平等的前提,神经质人格者交往的出发点是人人不平等。其基本的前提是我比你强,你什么也不是,我要打败你、侮辱你、消灭你,让你知道我的厉害。
  • 因此,他们不是出于维护自己的利益与人冲突,而是为了维护虚荣与人冲突,这种冲突与对抗的焦点是针对人的,是对人的攻击与蔑视,想胜过对方。
• 正常人的反抗：
  • 正常人的反抗与攻击行为是针对事情的,而不是针对人的,表面上是发火、针锋相对,但实际上并没有想高你一等、胜你一筹的争强好胜,并不涉及我比你 强、我比你有权、我要支配你的高低分明的较量, 也不涉及尊严、面子、输赢的虚荣。
  • 所以,一般人在争吵之后,可以迅速和好，只要维护了利益，达成了有利的目标,实现计划和愿望，刚才的仇人可以成为友好的伙伴,刚才的剑拔弩张可以变成相互问候。
• 屈从型和反抗型的比较：
  • 反抗型的人,大脑中的冲动与兴奋占据主导,胆大暴躁,他们不善于压抑自己,而是将自己的内心展示给别人。他们压抑了亲情与柔弱,将内心 的自卑、对尊严的维护赤裸裸地表现出来,内心与外表是一致的。由于缺少压抑,他们的行为就是情绪化的、冲动的,直接指向对他人的羞辱,表现为随时准备击败他人。
  • 神经的气质类型作为中介,影响了自卑和缺少安全感的这样的人格类型在具体环境下的具体行为表现。但两个类型背后的人人不平等、人分贵贱高低、三六九等这样的神经质式的价值观却是相同的,相反的行为可以来自同一个价值观,同一种需求。