该怎么预防冠心病？杨占华主任带你全面了解冠心病

冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由于冠状动脉血管发生粥样硬化而引起心肌缺血、缺氧或坏死的心脏疾病。它是全球范围内最常见的慢性心脏病之一，也是导致心血管疾病死亡的主要原因之一。在我国，随着生活方式的改变和人口老龄化的加剧，冠心病的发病率和死亡率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。

冠心病的形成与多种因素相关，其中最重要的是冠状动脉粥样硬化。当冠状动脉血管内皮受损时，血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）会沉积在血管壁上，形成斑块，进而导致血管狭窄或阻塞。此外，高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等也是冠心病的危险因素。

冠心病的症状多种多样，最常见的为胸痛，通常表现为压迫性、紧缩性或窒息性的胸部不适感，可放射至左肩、左上肢前内侧、无名指等部位。其他症状还包括胸闷、气促、心悸等，以及在活动或情绪激动时出现的症状加重。然而，部分患者可能无明显症状，称为无症状性心肌缺血。

冠心病的诊断主要包括心电图、心脏超声、冠状动脉造影等检查手段。心电图是诊断冠心病最基本的检查方法，而冠状动脉造影则是确定冠状动脉狭窄程度和病变范围的黄金标准。

预防冠心病的关键在于控制危险因素和改变不良的生活习惯。戒烟、限制饮酒、保持健康的饮食习惯、增加体育锻炼等都是有效的预防措施。此外，控制血压、血糖和血脂等危险因素也是预防冠心病的重要手段。对于已经患有冠心病的患者，定期接受医生的评估和治疗，以及积极参与康复计划，都有助于延缓病情进展和提高生活质量。

总之，冠心病是一种严重的心脏疾病，需要引起我们的高度关注。通过全面了解冠心病的成因、症状和治疗方法，以及积极采取预防措施，我们可以降低冠心病的发病风险，提高治疗效果，维护心血管健康。