福格行为模型：行为改变的三要素

福格行为模型：行为改变的三要素

关键词： 福格行为模型、动机、能力、触发、行为改变、应用领域

摘要： 福格行为模型是一种研究行为改变的理论框架，它提出了行为改变的三要素：动机、能力、触发。本文将详细介绍福格行为模型的背景、核心概念、应用领域，并探讨如何在个人生活、企业管理和社会政策层面运用这一模型来推动行为改变。

目录大纲

第一部分：福格行为模型概述

• 第1章：福格行为模型的诞生与背景

  • 1.1 福格行为模型的核心概念
  • 1.2 福格行为模型的起源与发展
  • 1.3 福格行为模型的应用领域

• 第2章：行为改变的三要素

  • 第2章：动机