2021-07-17

瑜伽教学法 | “ 没学历的人才当瑜伽老师 ” 我真的怒了！

小合 心合瑜伽学院 今天

”瑜伽老师就没啥技术含量，还是青春饭！”

”瑜伽老师两个月就能上手，没学历的人才当瑜伽老师“

”你没听说吗？如果你不知道干啥，就当瑜伽老师吧“

....

瑜伽老师这个职业真的是承担了太多的偏见...

难！做一名优秀的瑜伽老师实在是太难了...

因为瑜伽老师需要的不仅是过硬的专业知识，还必须评鉴自己，修正自己的练习与内心，并且不断提高教学的能力。

要给学生一杯水，

首先自己要有一桶水！

瑜伽老师与教育行业的老师一样，也有特殊的要求，尤其是在知识储备与技能储备方面，更有着极高的要求！

作为一名瑜伽老师，需要学习的不仅是瑜伽体式，还有口令引导、排课、呼吸，冥想，解剖、心理等，除开这些，还需要很好的观察能力，沟通能力，示范能力，语言能力、课堂管理能力以及重要的自我学习与逻辑思维能力。

想做一名优秀的瑜伽老师，从来就不是一项简单的事情。

有学员曾这样给我们留言：

“想着自己自从当了瑜伽老师，连平时的呼吸也要感知一下身体的变化，躺着睡觉时，都要利用腹式呼吸并且感受呼比吸更细更长时带给身体的作用，在体式中如何融入呼吸，再有语言的引导，课前的习练等等，我深知当一名瑜伽老师很难很难……”

要知道，“教瑜伽”和“练瑜伽”，本来就是两回事！

很多人对此存在误区，认为我瑜伽练得好就能教得好，如果是这样，那很多优秀的瑜伽练习者都可以成为瑜伽老师了，作为瑜伽练习者，需要练习体式和学习内容就足够。

要成为一个优秀的瑜伽老师，绝不仅仅是瑜伽体式做的好，专业知识特别懂，就是一个优秀的瑜伽老师，众多老师需要学习提升的，从来就不仅仅是专业知识，而是“教”的能力，让“学生”能够听的懂，能够学到，能够成长，这才是被大家所认可的好老师。

教学能力 · 重中之重

有部分瑜伽老师在私聊中也提到：

“在教授的时候，你不是自己的，而是学生的，你的关注意识都要到学员的身上，对每一位学员负责，在那一刻你已经忘记了所有的，无保留的传授经验。”

“因为瑜伽还需要传递哲学文化，还需要了解人体构造，运动康复、学员的心理状态等，还有呼吸法，构思与口令引导等，都需要反复打磨，不过每一次收获肯定与感谢，都会无比欣慰！”

的确，瑜伽老师需要将自己所学到的东西呈现给会员，是需要非常多的努力的！

以下犬式的教学为例，我们知道体式所有的专业知识，知道需要教授体式要点、细节，知道需要教授如何发力以及注意事项，但会员却经常会不理解、做不到或者做了效果不好……

实际上，把自己心中所学教授出去，已经不是专业知识能够解决的范畴了，需要有非常好的教学能力才可以做到，这也是作为瑜伽老师的我们需要提升的重点！

教学能力的提升，无疑可以让我们的课堂事半功倍！

优秀的教学能力，可以很轻松的将我们100%的的专业知识做到200%甚至于1000%的输出，让会员能够更加轻松的接受课堂所教，更加轻松的完成课程体式！

作为一名瑜伽老师，我们不仅需要学习专业的瑜伽知识，更要提升自己的教学能力，才能逐渐成长为一名优秀的瑜伽老师！

只有“教”的能力提升了，所学到的每一个知识点，才能真正的发挥它的作用，每一节课堂，会员都是能够吸收，有所获得，并且不断成长的。

心合瑜伽学院专注瑜伽教练提升，针对瑜伽老师所需的能力逐一剖析归类，首创贴合瑜伽老师的『瑜伽教学法』（教瑜伽老师如何教学的方法），从八大能力到七大口令，全方位提升教学能力，从而让瑜伽帮助更多的人！

👆瑜伽教学法

如果下次有人对你瑜伽老师这个职业有偏见的时候

你可以直接把上图甩给他，问他：

“这些能力你都有吗”

你认为瑜伽老师真的好做吗？

或者你有哪些感悟与心得呢？

都欢迎文末留言

我们共同探讨