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一、抢占“认知高地”: 深度思考
未来一切的竞争，其实都是抢占“认知高地”的竞争。一个人的生活方式决定了他的认知水平。
很多高端人士根本没有时间去刷短视频。他们喜欢进行深度思考，喜欢文字阅读。文字阅读的本质，是让你静，让你能够安静地思考。
静生定，定生安，安而生慧，慧生判断力。
我们永远都不可能跟苏格拉底、老子等去聊天了，但是我们可以通过读他们的书，去学习他们的思想和观点。
可惜的是，人们越来越喜欢短平快的感官刺激，越来越不喜欢像读书这种真正的学习方式了，但这样也是合理的。因为在未来的时代，也许只要极少数人保持独立思考就可以了，绝大部分人只需要吃吃喝喝就够了。
二、读书和看视频:一个是主动吸纳信息，一个是被动接纳信息
有效增加“信息吸纳量”的途径，就是读书，读一流的书！
读书与看视频相比，其接收有效信息的效率高太多了，为什么呢？
首先，每个人接纳信息的速度不一样，有的人可以一目十行，有的人只能一目三行。但是没关系，书籍不会影响你的效率，任何人都能按照自己的速度去阅读。
但是在看视频的时候，如果觉得这段视频是无效信息，就想去快进，但是只要你一快进就不知道中间落下了什么，你需要反复尝试去快进，这影响了你接收有效信息的效率。
为什么我们在发微信的时候，非常害怕有的人上来就给你发好几段60秒的语音？因为听起来太累了，稍不留神就得重来，有时还要担心被别人听到。如果先在微信里转换成文字，又会出现很多错别字，让我们担心信息有所损失，结果转换完还得再听一遍，这就非常影响我们接收信息的效率。
其次，书里的文字没有画面，没有声音，没有色彩。这可以让我们专心致志地去提取那些有效信息，让我们沉浸在信息中思考，也容易培养自己的独立思考能力。
视频里面有很多声音、画面、色彩的渲染，这些都属于辅助信息，带有浓重的个人情感色彩，比如主持人或解说员的情绪等。正是这种辅助渲染，把很多人带偏了。
太多人在接收信息的时候误把情绪当成意见，把偏见当成道理，把故事当成真相。
这就是视频化时代的副作用，越来越多的人都被主播一步步地带偏，活在自己的妄念里，看不到真相，然后被反复收割。
最后，如果某一段话让你觉得特别有价值，你想做个记号或者画个重点，你很难在视频上进行，你可能需要重新写字或打字才能记下来，这又影响了你的效率。
文字是思想的最基本逻辑，人类所有的思想都能以文字的形式储存下来。比如无论多么经典的演讲或电影，我们最后都会以文字的形式记载下来，去剖析它的内核思想。所以，读文章是最容易抓住核心精髓的。
又比如企事业单位里的文件，从来都是以文字的形式发出的。重要的信息，都必须以文字的形式呈现，才能让大家在最短时间内接收到并得以执行。
世界上最难的事就两件：
第一件是把自己的思想灌输到别人的大脑里，
第二件是把别人的钱拿到自己的口袋里。
这两件事是相辅相成的，做到第一件才有第二件，这也是商业的不二法门。
读书和看视频，一个是主动吸纳信息，一个是被动接纳信息。
只有主动吸纳信息才有助于我们独立思考，形成自己独立思考的能力。
请记住：书是展现人类思想的最好方式，读书是我们获取有效信息的最好方式。
三、“傻瓜”和“聪明人”的区别
聪明人往往急于成功。
傻瓜往往埋头成长。
聪明人太容易挖到表层的矿藏，也因此往往错过深处的富矿。
傻瓜只能去深挖那些被遗弃的表层，往往还能发掘出意想不到的惊喜。
聪明人遇到坑，往往远远地躲开了，也失去了被教训的机会。
傻瓜遇到坑，往往见一个就填一个，也因此不断地成长。
聪明人喜欢重复做自己会的东西，所以常常活在过去的辉煌里。
傻瓜总是执着地钻研自己不懂的东西，所以一天天地开窍。
世界是公平的。
四、高认知的表现
人类社会一切现象都是本质的呈现，但是人们把自己能看透的现象称为规律，把自己看不透的现象称为命运。
其实在高认知的人眼里，或者在高能力的人眼里，根本就没有命运的说法。一切都是有迹可循的，顺着各种现象就可以摸清逻辑，然后判断趋势和必然。
而那些认知水平较低的人，因为无法从各种表象看到本质，所以只能给自己贴上标签，同时也喜欢给别人贴标签，用标签的思维去下结论。利用固化的标签处理事情，是相对简单的。不需要进行深度思考。
举个例子，为什么很多人喜欢交流星座知识？
因为他们无法在短时间内观察一个人的本质和本性，只能通过询问星座的方式去了解一个人，这就成了先入为主，给一个人贴上了标签。这种方式哄哄小女生是可以的，但用于人生的人际交往中，显得非常的肤浅。
贴标签就相当于生硬地把很多人划归为一类，要知道即便是同日同时生的两个人，其个性也有天壤之别。
他们无法察觉出每个人的个性，只能用共性去代替个性。这就相当于把形形色色的人用条条框框束缚起来，忽略了每个人的个性，眉毛胡子一把抓。
而那些高认知的人，可以在短短十分钟之内，通过一个人的言谈举止判定一个人的本质和本性，从而洞悉他的过往和未来，根本不需要问他是什么星座。当然这需要极高的洞察力，这也是高认知的表现。
五、如何辨别高维的人
当你遇到一个人，他能理解你的处境，尊重你的观点和立场，和你打成一片，让你觉得很舒服。但当你想进一步和他深入交往时，会发现他总是难以捉摸，始终拿捏和你的距离，让你觉得若即若离，似乎总和你隔着一层纱，说明他正在跟你“降维沟通”。
高维的人，从来不会曲高和寡，也不会恃才傲物，他们是大象无形的，能随时做到“上下兼容”和“左右调和”。
“上下兼容”指的是能把自己的维度调整到跟对方平等，然后再展开对话，能随时跟不同层次的人实现同频。
“左右调和”指的是能很快找到对方思考问题的角度，不带任何偏见，甚至能在世俗的对错之间自如切换。
他们是不分高低对错的，随时可升可降，可左可右，没有分别心，没有执念，这就是大象无形。
认知水平高的人有更强的意志力
当一个人有高认知水平的时候，更容易寻找人生的意义并树立生活的目标，而这些遥远、坚定、有价值的东西，会抵消掉当下的很多痛苦。俗话说：人无远虑，必有近忧。
同样的逻辑：人一旦有了远虑，就没有了近忧。成为一个长期主义者，做到延迟满足。
当一个人认知水平低下的时候，是看不到长远价值的，也没办法树立长期的路线和目标，就只会专注于当下的效果。每一分付出都需要回报，甚至是斤斤计较、睚眦必报的人，只会是一个短期主义者，需要即时满足。长期下去，人就变得越来越不耐烦，对任何人和事都失去耐心，焦虑的心态就这样滋生，变得越来越肤浅，只能用当下的娱乐麻醉自己，每天都在焦躁中度过。
六、越来越多的人喜欢喝心灵鸡汤
一语道破天机：因为绝大多数人都吃不到鸡肉。
绝大多数人在现实中早已是千疮百孔，但又无力改变，或者说没有足够的勇气去改变现状，就开始寻找心灵寄托。
他们既然吃不到鸡肉，就只能去喝鸡汤了。既然在现实中一塌糊涂，就转而去心灵鸡汤中寻找安慰。
这就是人性的补偿原理。当人在某一方面无法获得满足感的时候，只能去另外一种东西那儿补偿回来。
因此，互联网上最流行、最易传播的内容，不是最有价值的内容，而是最能给大家带来精神安慰的心灵鸡汤，或者是各种让人“上瘾”和“情绪化”的段子，因为太多的人需要被疗愈。看看那些被刷爆的短视频，基本上都是这个调性。
也因此，很多商家、自媒体和网红，就拼命熬制各种心灵鸡汤，专门给大家调制心理抚慰剂，让大家陶醉。最重要的是，在这个过程中，还能实现巨大的商业价值。因为当一个人被抚慰和夸奖的时候，智商降低一半，这时你说什么他就信什么，你卖什么他就买什么，完全被你牵着鼻子走。
很多人都是身体长大的婴儿，他们看起来是成年人，但是心理年龄非常小。他们最典型的特征就是不愿意吃“成长”的苦，于是就只能吃“生活”的苦了，被一茬又一茬地收割。
七、熬过低谷期的人常常很冷漠
因为没有人知道他在低谷时期是多么无助，也没有人在意这个过程。当他一个人走出低谷，人们看到崭新的他之后，只会淡淡地说一句：他变了。
因此，人一旦把世事看透了就会变得冷漠，不是因为他失去了与人相处的能力，而是因为他已经懒得再跟别人去解释。
那些跌入低谷再爬起来的人，都有哪些特点
一是对人性的理解更加深刻，善于从人性角度思考事情。
二是外表越来越安静，内心越来越淡定。
三是不再把别人的恭维放在心上，不再在乎别人的看法和脸色。
四是不再热爱幻想，凡事都会先做最坏的打算。
五是不再轻信别人，不再对他人轻易寄托希望。
六是屏蔽各种闲散的事，杜绝各种无效社交。
七是永远坚信，只有自己才能帮自己。
八、如何判断一个人是否强大
发现自己的无知，需要相当程度的认知。
承认自己的自卑，需要相当程度的自信。
每一个人都有无知和自卑的一面，就看他敢不敢承认和面对。
自卑和无知，恰恰也是很多人奋发向上的原动力。
古今中外，很多优秀的人才都是从小就自卑的人。
因为自卑，所以奋发向上，不断走向强大，从而建立自信，这时才敢承认自己的自卑。
一个人知道得越多，越容易发现自己的认知边界，从而保持谦卑。
因为无知，所以才不断学习。
知道得越多，就会发现不知道的东西更多。
因此，看一个人是否强大，就看他能否拥抱自己的自卑和无知。
一个盲目自大的人，是永远无法突破自己的认知牢笼的！！！
九、不必处处证明自己是对的
不成熟的人有一个基本属性：每个人都在证明自己是对的，自己的一切才是最合理的。他们甚至会竭尽所能地去摧毁其他人，从中找到存在感和价值感。
这种关系不仅存在于婚姻中，也广泛地存在于人类的一切关系中，比如爱情、友情、亲子、职场等，这也是人们最大的执念。
人类的几乎每一种亲密关系，在刚开始的第一个周期，其实都是一场权力争夺战，争夺的就是谁才是对的，谁才是最合理的，双方都在强调自我的正确性、合理性、重要性，然后有意无意地否定和打压对方。婚姻中第一个阶段通常是为了完成这个任务，有时需要七年，也就是常说的“七年之痒”。
过了这个关，关系就开始升华到一个新的高度；
过不了这个关，游戏就结束。
马克思说：人是一切社会关系的总和。只要你还在证明自己是对的，只要你还在跟对方讲道理，就说明你还没有把握到关系的本质和精髓。即使你讲赢了道理，证明了自己是对的，也输掉了所有人。如果你证明自己对的同时，就是否定了对方，证明对方是错的，就意味着就失去了对方。
十、人生破局的关键
人生最大的悲哀，是由于教育的先入为主，我们过早地形成了小逻辑闭环，并且被紧紧地禁锢其中，从而无法看到更大的世界。
人生最大的幸运，是遇到了某些人或事，让我们清醒地看到了自己认知闭环的局限，突破“认知监狱”，从而构建更大的认知闭环。
人生破局的关键就在于不断地构建更大的认知闭环，从而提升格局，领略更多风景。
十一、成长最快的方式
个人成长最快的方式，是与高认知水平的人建立链接。
跟高认知水平的人建立链接分为三种方式：
- 第一种是看他的内容，包括作品、产品、观点、思想等。
- 第二种是在线上沟通，比如微信聊天、直播间打赏互动。
- 第三种是在现实中沟通，面对面交流是能量交互最为高效的方式。
第一种方式虽然只是第一种境界，但是可以跟任何高认知水平的人建立连接。比如我们永远都不可能跟苏格拉底或者老子等聊天了，但是我们可以读他们的作品，通过他们的作品去探求和接近更高维度的世界。
也因此，找到高人并且获得跟高人互动的机会，是成长的最好途径；如果不能，就去读他们的书，或者去学习他们的思想和观点。
十二、决定认知水平的两大要素
一个人的认知水平，取决于两大要素：
- 第一是接纳有效信息的效率。
- 第二是处理有效信息的效率。
接纳有效信息的方式往往决定了其效率，比如读书和看新闻接纳信息的效率就大于看电影和看短视频。
什么叫处理有效信息的效率呢？我们接纳有效信息后必须梳理和归纳这些信息，就像整理收纳自己的衣服一样，去整理分类信息。
学习的最高境界，是找到这些凌乱信息背后的规律，最后可以由一滴水看到整片大海，从而见微知著，一通百通。
十二、帮助一个人最好的方式
帮助一个人最好的方式，不是直接给他钱和资源，而是提升他的认知，打开他的格局，让他觉醒。
一个人的认知和格局只要打开了，就可以看到一个更加真实和高维的世界，从而轻松驾驭原有的困境。
一个人最大的幸运，不是认识了多少有钱人，因为没有哪个有钱人会说我的钱太多了，分给你一点吧。
一个人最大的幸运，是遇到了能够指点自己的高人，他们帮你指点迷津，让你茅塞顿开，从而提升认知和格局。
十三、最好的老师和学生
最好的老师，从不把自己当老师，他只会用尽一切办法让你更深刻地认识自己，从而成为更优秀的自己。
他就像背景音乐一般的存在，在无形当中给你鼓励，而不是张牙舞爪地表现自己的强大，让别人臣服自己。
最优秀的学生，是能在老师的帮助下找到属于自己的答案，而不是一直在指望老师给自己答案，那些对老师过分依赖的学生，或者指望一切都靠老师给予的学生，永远不可能得到真正的提升。
人生最大的幸运，就是遇到良师。
进步最大的秘诀，就是做一个好学生。
十四、大部分培训机构的模式
真正好的学习或者课程，不是以老师或者课件为中心，而是以学生为中心。那是让学生不断找到和发掘自己的过程。
乌合之众的学习，却是不断失去自我的过程。他们拼命向讲课老师去靠拢，然后用掌声和崇拜代替自己的思考。
然后在全场情绪最高涨的那一刻，老师开始兜售自己更贵的课程，再借助令人炫目的声音和灯光，让大家下单。
这就是绝大部分培训机构的模式，打着学习的名义去收割学生。
十五、宁与智者争高下，不跟愚者论短长
每个人只能在特定的水准上思考，每个人都活在自己的认知世界里，每个人都被关押在自己的思维监狱里。
千万不要跟愚者争辩，他会把你的智商拉到和他相同的水平线上，然后用自己丰富的经验来打败你。
遇到认知极低的人，只能去“降维沟通”，用他们能听懂的语言，只讲他们能接纳的事实。
现在如果有人告诉我1＋1＝3，我也会说你真厉害，你完全正确。
如果你和一个愚蠢的人论理，只能说明你们是同一个层次，
如果你很介意一个愚蠢的人的看法，这说明你也并不比他们高明。
井蛙不可语海，不要跟井底之蛙谈大海，因为完全超出了它们的视野。
夏虫不可语冰，不要跟夏天的虫子谈冰雪，因为完全超出了它们的生命范围。
凡夫不可语道，不要跟普通人论“道”，因为他们根本就听不懂。
十六、真相和希望
真相是非常残酷的，同时真相的威力也是非常大的。
如果搞不清真相（本质），会被周围的人和事伤害，遭受现实的苦。
但是如果把真相看得太清楚，又会变得很孤独，不够合群，遭受各种精神的痛苦。
因此，人既不能活在假象里，也不能活在真相里，而是应该活在希望里。
人一旦发现人生没有希望了，那才是真正的绝望。
我们最大的挑战：是如何给残酷的真相穿上一层糖衣，让世人吃下这片甜甜的药，给他们看到希望，而不是看到真相。
人生的意义，不是追求真相，而是要看透世界的真相后依然热爱它。
那些能够带领大家看到希望的人，就是这个世界上真正的英雄。
十七、人性（感性、悟性、阳性）和规律（理性、逻辑、阴性）
人的认知由两部分组成，第一部分是人性，第二部分是规律。
对人性的认知，是心法，靠的是感知和共情的能力，人性即人心，偏重感性方面。
对规律的认知，是算法，靠的是逻辑思维和推导的能力，规律即趋势，偏重理性方面。
“人性”和“规律”也是认知的两条脉络，它们互相交织，类似于DNA双螺旋结构，互相支持，不可分割！
十八、做人的大道
让别人知道你有多优秀，并不是一件多么了不起的事。
相反，让别人知道他在你眼中有多优秀，从而让他为你所用，这才是一件了不起的事。
所以，不要再逢人就证明你有多牛，而是要善于发现别人的厉害之处，然后让他成为你的辅助者，这才是做人的大道。
1. 返璞归真
《道德经》说：知其雄，守其雌，为天下溪。为天下溪，常德不离，复归于婴儿。
意思就是：知道别人的特点，同时又能守住自己的特性，是应对一切变化的根本，于是一切都返璞归真，回归到最简单却又最根本的状态。
有个词叫“两极相通”，意思是：事物的两个极端，在表面上看起来是一样的。比如“大忠似奸，大智若愚”。
在旁人看来，高手和小白是很相似的，都充满了纯真；高人跟普通人也是一样的和蔼可亲，但他们的“内核”是不一样的。
小白的纯真，是未经世事的幼稚和单纯；
高手的纯真，是经历世事的无数浑浊之后，净化出来的纯真。
普通人的中庸，是碌碌无为的平庸；
而高手的中庸，是高明之后故意让自己看起来中庸，就是“极高明而道中庸”。
真正的天真，不是生下来就纯真，而是历经沧桑之后还能保持天真；
真正的乐观，不是生下来就乐观，而是经历黑暗之后还能保持乐观。
2. 静稳忙忍
静中藏了一个争字，
稳中藏了一个急字，
忙中藏了一个亡字，
忍中藏了一个刀字。
做人，谁不想清净？但是要想实现真正的静，不是逃避，不是佛系，而是必须要有当仁不让的决心，该争的一分都不能少，争取你该拥有的，之后才能获得人生真正的安静。
做人，谁不想一帆风顺？但是要想实现真正的安稳，不能靠安逸，不能靠一成不变，而是必须有一种风风火火的做事姿态。
越忙，越要厘清自己，不要用行为的勤奋去掩盖大脑的懒惰。
越想要战胜对方，就越要忍。
要么不出手，只要一出手，就手起刀落，干净利落。
十九、有无相生
现代社会竞争的本质，就是少数人掌握社会主要资源。
要想成为这少数人，就必须修炼出理性且成熟的人格，拥有近乎完美的人性。
《道德经》说：有无相生。一个人只要内心有所“缺失”，就会在外在上有所“炫耀”，就会有需求，就会被别人拿捏，就会被现实教育，就很难成为极少数人。
无论是创业、职场，还是社交、恋爱，人生最终修理的还是自己。
知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。
二十、思维模型
学得到的都是知识，学不到的才是智慧。
学习的真正目的，是建立更好的思维模型，而不是获取知识本身。
一个人如果思维模型落后，无论吸纳多少信息量，都只是低水平的重复。
一个人如果思维模型先进，即便只看到了一滴水，都能看到整片大海。
二十一、捧 杀
毁掉一个人，最好的方式不是咒骂他，而是竭尽全力地夸奖他。
人性使然，每个人都喜欢听好话。
反复地夸，千方百计地夸，夸得他飘飘然，无法看清周围的世界，然后他做出的决策都是错误的，这也叫捧杀。
所以面对捧杀，我们一定要保持头脑清醒。
二十二、常 识
“常识”才是决定一个人成败的关键。
绝大部分人的失败，都是因为缺乏“基本常识”。
芒格说：所谓常识，看似是平常人都能掌握的知识，其实恰恰相反，常识在现在这个时代成了普通人不具备的知识。
因为普通人一生都在追逐“诀窍”，或者追捧成功者的经验，导致丧失了基本的逻辑能力和判断能力。
绝大部分人只不过是人云亦云之辈，他们被凌乱的信息包围和冲击，早就丧失了独立思考能力，成了两眼放光的瞎子。
所以现在的各种套路不需要太高明，就可以让人前赴后继地跳下去。
二十三、无 知
苏格拉底说：我唯一知道的事就是我一无所知。
越高维的人，越承认自己的无知。
因为一个人知道得越多，不知道的东西就会更多。
所以发现自己的无知，需要极高程度的认知。
敢于承认自己的无知，不仅是有智慧的表现，更是一种勇气和自信。
不敢直面自己的无知，拼命炫耀自己已经知道的，才是内心自卑的表现。
二十四、表 达
获得别人欣赏的最好办法就是去请教对方，给别人一个指导你的机会。几乎没有人不喜欢别人倾听自己表达，因此，如果你愿意听别人的表达，
人们最迫切表达的，永远不是内容本身，而是背后迫切被理解的心情。
所以你无论能不能听懂，不断地点头和认可即可！！！！
记住：
去问对方问题，而不是去当对方的老师，去指点对方！！！！
大多数都不愿意被别人指使，被别人控制！！！
好为人师，只能让别人讨厌！！！你没有必要去刻意去改变别人的思维和认知。
你也义务改变别人的思维和认知！！！ 让对方爽，达成你的目标即可。
二十五、本 质
真正的高端人士之间的对话，从不是上来就谈生意，而是先谈人。
他们从琐碎的聊天内容窥见一个人的三观、圈层、能力和资源。
因为他们明白人是一切问题的核心。他们只负责搞定人，下面的人才负责搞定事。
张嘴就谈经济的经济学家充其量是个二流的经济学家，
张嘴就谈策划的策划专家充其量是个二流的专家，
张嘴就谈创业的创业者充其量是个二流的创业者。
真正驾驭某项技能的人，早已不会被技能束缚。他们能直达本质，把专业讲得通俗易懂。就好像一位真正的得道高僧，他如果开导启发你，肯定不会给你讲解难懂的经文，而是举身边最简单的例子，比如倒水喝水，在谈笑间就能让你顿悟。
二十六、宽 容
宽容，根本不是一种道德，而是一种认知。它是对世界和人性深度洞察后的聪明行为。
宽容看透整个世界后，善于原谅别人，其实就是善于放过自己。
揪着别人不放，往往就是揪着自己不放。
放过自己，才是人生最大的智慧。
二十七、修 行
叔本华说：世界上最大的监狱，是人的思维。
《道德经》说：“散则为器，大制不割。”意思是：真正的器具，真正的大格局，都是无边界的，边界越多，被分割得越多，标准就越多，我们的思维障碍就越多，跟日新月异的世界无法兼容，眼里全是各种条条框框。
世界上最可怕的事情不是找不到答案，而是满脑子都是标准答案，满脑子都是“我知道”。
人生就是一场修行，修行的最高境界，其实就是“放下我执”，放下我执，就是不再拘泥于自己的认知局限，而是打开自己的思维边界，以一种开放的眼光审视世界。
我执的本质是限制自己当下的认知里面，而看不到世界的全貌！！！
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