时间管理：战略时间块，缓冲时间块，逃离时间块

时间公式

下班后的3个小时是整块优质时间

时间对每个人都是公平的，只要你懂得利用，它必然不会亏待你
本杰明-富兰克林说过：“如果我们爱惜分分秒秒，岁月自然也会爱惜我们”。

执行时间+执行输出物

1. 战略时间块

排除所有干扰，不接电话，不收邮件，不接受任何打扰。每天3小时

2. 缓冲时间块

计划之外的低价值时间。例如邮件等。每天30分钟。

3. 逃离时间块

“只工作不玩耍，聪明的孩子也变傻”。空闲时间，完全原理工作的时间。这是一段安排在工作时间段，但是原理工作内容的时间。