安慰:怎样得体地表达你的善意
一个人必须时刻知道该说什么,一个人必须知道什么时候说,一个人必须知道对谁说,一个人必须知道怎么说。
安慰的前提是能感受他人之感受,安慰需要的不是“可怜可怜你”的同情心,而是同理心,就是“我理解你”、“我和你感同身受”、“我接纳你此刻所有情绪”。
在行动过程中把安慰分为两个关键动作来把握:安慰=轻度介入+提供支持
职场和社会关系里的安慰是一种相对被动的沟通,需要节制并且温和地传递力量。轻度介入就是:只要对方没有表露出他的需求,就不要主动提供安慰。所以要依据关系进行“轻度介入”。安慰应该是一种相对被动的沟通,需要节制并且温和地传递力量。
提供支持,就是在轻度介入的基础上,提供支持行动。
话术:
标准模板:“刚听说(轻度介入的边界感),你遇到这个情况,我也不知道该帮你做点什么。我有这样这样几个便利,只要你需要,随时找我,别跟我客气,我随时都在”。
“还孩子,我知道你一定很伤心,没关系,你痛痛快快地哭吧,哭够了再说。”
“领导,您看需要我做什么,您随时安排。”
“我在某某方面有点便利,你看看我能不能为你做点什么?”/
“这两天工作对接上,看看有什么是我能帮你做的?”
“你想聊聊吗”,,如果需要,进行以下对话:
“上次我也被老师训了,当时情绪比较激动,桑了好