志至气次——志向，意义所在。

首先，你要有一个明确的目标。

没有明确的目标，那么你的心就静不下来。

或者说要志存高远，《恰同学少年》中有一段话“志存高远，则心自纯洁”。志至气次。高远志向一旦立起，心理能量都围绕志向去了，杂念生成得少。

志至气次

‌志至气次是指意志所到之处，气也会相继而至的意思，并不是说以志为先，而气为从的意思。‌王阳明在《传习录》中解释说，持其志则养气在其中了，反过来，无暴其气，也是在持守其志，所以二者是一体的。‌孟子把它们分开来讲，还分了先后，那是针对告子的偏见，才拆开来说。‌12

孟子在《孟子》中提到：“夫志，气之帅也。气，体之充也。夫志至焉，气次焉。” 这意味着志向是意气的统帅，意气充满身体之内。志向为首要，意气还在其次。因此，把握住思想意志，不要随便意气用事。‌14

王阳明和孟子的这种解释强调了志向和气之间的关系是不可分割的，二者相互依存，相互促进。志向是主导，而气则是实现志向的动力和支撑。通过持守志向，可以培养和提升个人的气质和气度；反之，不滥用气，也能更好地持守志向。