Grow模型

Grow模型

该模型是约翰.惠特默，在1992年其著作《高绩效教练》一书中提出的，核心是围绕设定目标和寻找解决方案的有效工具。

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模型介绍

GROW模型给到应用者一个可以高效的设立目标并制定计划，最终解决问题的思路框架。
GROW 由四个步骤构成：

1. 步骤一：G，Goal，即目标，通过一系列启发式的问题或深层探寻，找到自己真正的目标;
2. 步骤二：R，Reality，即现实/现状，围绕目标搜索相关事实，找到超出自己目前所能看到的内容和维度，明确差距，过程中也可以发现更多的可能性，从而走向第三步。
3. 步骤三：O，Options，即选择，基于目标和现状中间的差值，便打开思路，群尽可行的方案选择，再从中找到最佳的方案;
4. 步骤四：W，Will，行动意愿。主动或被动的激发热情，促使行动产生，过程中予以支持和检查，直到达到最终目标。

运用经验

Grow模型有三大作用

1.它是一种思维模式，也是个人成长模型

Grow模型是一套可以让我们理清现状，在减少其他事务干扰的情况下，从内心去找到解决方案，并且做好行动准备的系统性工具。非常巧合的是，Grow也是“成长”的意思，根据这套流程，其实也遵循个人能力成长的基本逻辑，就是通过不断的打破“舒适圈”，不断的迎接新挑战，循环往复从而具备更强的适应性的过程。

2.Grow模型是一种教练技术

教练不同于老师和顾问，老师在于传递知识，顾问在于提供解决方案，而教练是让人学会自我成长。教练可以运用Grow模型训练“队员”，激发“队员”的潜能，提升“战绩”。而教练常用的一个方法就是“提问”。
想让一个人更快成长，“提问”就是比“建议”更有效。因为建议等于说教，说教会让人反感，他会觉得你说的不一定对，也不一定承认，承认也不一定听你的，产生对抗。而用提问的方式引导他所有的思想，都是从他自己的脑子里长出来的，从而主动积极，印象深刻，更好落实，成长更快。同样也适用于自我成长，就是让自己的心里长出一个“教练”去给自己提问。

3.Grow模型是一个决策流程的通用框架

在决策过程中，团队成员可就一个任务/职能，按流程互动，分析，脑暴，行动。可综合提升团队协作效率，产生共同价值和一致行动。