年前看微信上的一篇文章,标题忘了,讲的是一个程序员改变自己的生活规律。 早晨4点起来冥想冥想半小时后写作上午工作4个小时健身1-2个小时下午学习和讨论 新年过完了,总想做些改变,先从写东西开始吧,不定期的。