保持适度压力

轻松不是好事，保持适度压力才能促成最佳竞技状态。调控压力，而不是被压力调控，才能游刃有余、成竹在胸。

在跑步过程中，我们必须能够控制自己的呼吸节奏。一旦呼吸节奏被打乱，则很难持久。在项目管理中，我们必须保持团队成员的适度压力，压力过低，则效率差，压力过大，则很快将引起很多问题甚至导致团队分崩离析。

我们都喜欢轻松自在，都不喜欢压力，压力却如同正弦曲线，总是在不停变换。愿我们能把握住这条正弦曲线，做压力的主人。