我们为什么要沟通

一、生理需求

1、在沟通中创造出积极关系的生活更健康

2、每个人需要与人亲近的次数并不相等，沟通的质与量是同等重要的

3、对我们的健康而言，人际沟通不可或缺

二、认同需求

1、沟通是我们认识自己的唯一方法

2、我们对自我认同源自我们和他人的互动

三、社交需求

1、沟通可以满足我们的社交需求

2、有效的人际沟通与快乐之间具有很紧密的联系

3、沟通对于社会满意度来说非常重要

4、高等教育可以像提高智力一样增加生活中的各类关系

四、达成目标

1、工具性目标：指让他人按照我们的方式去表现

2、沟通是达成工具性目标最好用的方法

3、如果有一个技巧对于成功来说是必须的，那么它就是沟通技巧