核心观点:
1、勇气从哪里来? 阿德勒的观点: 人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气 。
2、什么时候才感觉自己有价值?
人只有在可以体会到”我对共同体有用“的时候才能够感觉到自己的价值,对他人做出贡献。
只要存在着,就有价值
3、自我接纳
做不到就接受”做不到的自己“
分清能够改变、 不能改变的
对于那些能够改变的事情,拿出改变的”勇气“
核心观点:
1、勇气从哪里来? 阿德勒的观点: 人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气 。
2、什么时候才感觉自己有价值?
人只有在可以体会到”我对共同体有用“的时候才能够感觉到自己的价值,对他人做出贡献。
只要存在着,就有价值
3、自我接纳
做不到就接受”做不到的自己“
分清能够改变、 不能改变的
对于那些能够改变的事情,拿出改变的”勇气“